Avez-vous déjà pratiqué le yoga ?

Cette question a été posée par yogiio, le 14/03/2008 à à 14h19. *
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Réponses

yogiio a écrit [14/03/2008 - 14h19]

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Quel bénéfices et bienfaits en avez vous récolté ?

deedlit a écrit [17/03/2008 - 12h23]

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Je n'ai encore jamais pratiqué le yoga mais j'y pense de plus en plus. J'avoue que ça me serait très utile pour me détendre. Avec le stress accumulé au travail et tout le reste, ce n'est pas toujours évident de se sentir bien dans sa peau. Et puis c'est idéal pour retrouver un bien-être intérieur et une certaine souplesse.