Que pensez vous du livre d'Allen Carr ''la méthode simple pour en finir avec la cigarette'' ?



tamtam
Cette question a été posée par tamtam, le 24/04/2011 à à 15h25.  *  Alerter les modérateurs
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 tamtam a écrit [24/04/2011 - 15h25 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
tamtam

Que pensez vous du livre d'Allen Carr "la méthode simple pour en finir avec la cigarette"?




 Wisty a écrit [24/04/2011 - 16h54 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Wisty

Bonjour tamtam,

Non je ne connais pas ce livre, et puis, le temps me manque pour l'instant, afin d'apprécier une bonne lecture.

Par contre, je pense que pour arrêter de fumer, c'est question de volonté, je n'ai pas tellement confiance à des articles pharmaceutique, et si des conseils sont donnés soit, par livre ou dans la presse, bon, on peut les essayer, mais de toute façon, c'est la volonté , la base. ;-)




Wisty


 lefunambule a écrit [25/04/2011 - 18h57 ]  
lefunambule

Bonjour,

Je l'ai lu, il y a 7 ans. C'est un peu rébarbatif car il répète sans cesse les mêmes choses, c'est comme du bourrage de crane. Il prend une par une toutes les raisons qui empêchent les gens d'arrêter et les démontent.
A la fin de la lecture, j'ai arrêté de fumer, sans difficulté (je fumais depuis 15 ans).

Du coup, je l'ai offert à mes 2 frères et j'en ai parlé à mes amis.
Un de mes frères a arrêté de fumer pendant 4 ans (il a repris depuis)
L'autre, rien, mais je sais même pas s'il l'a lu :-)
Une de mes amies a arrêté de fumer et ne fume toujours pas.
Une autre rien ! :(

Moi, j'ai repris la cigarette, il y a 3 ans (comme mon frangin) Je l'ai relu mais, non, je fume toujours.

Bref, vu que ce livre coute moins cher qu'un paquet de cigarette, je le conseille à tout le monde. De le lire, c'est sans danger pour la santé et si ça peut permettre d'arrêter, tant mieux! :-)




 Chantal D a écrit [26/04/2011 - 10h52 ]  
Chantal D

Bonjour, non je n'ai pas lu ce livre, étant donné que je n'ai pas ce problème car je ne fume pas, mais je suis entourée de personnes qui fument, qui ont arrêté, ou sont en instance d'arrêter, elles n'ont pour le moment pas eu besoin de lire ce livre et apparemment elles on l'air de bien s'en sortir. Il est certain que ce livre coûte moins cher qu'un paquet de cigarette, mais à mon avis ce n'est pas un livre qui pourra faire arrêter un fumeur, c'est surtout basé sur sa volonté et rien que sa volonté, s'il est vraiment motivé il arrêtera. Un fumeur dès qu'il arrête au début se trouve irrité, énervé, et s'il veut continuer il devra avoir recours à certaines aides, comme par exemple mâcher des chewings gum, prendre des plantes au vertus calmantes et s'il passe un certain cap il aura gagné, et rien que le fait de respirer à nouveau normalement, de sentir le vrai goût de la nourriture, sera pour lui un bon moyen de continuer à se sevrer.




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