L'arrêt de la cigarette par patchs, quoi d'autre ?



levoyageur
Cette question a été posée par LeVoyageur, le 01/11/2010 à à 02h56.  *  Alerter les modérateurs
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 Kennick a écrit [23/12/2013 - 22h43] 
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Kennick

Pour arrêter de fumer passe à la cigarette électronique, c'est tout...



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Réponses



 LeVoyageur a écrit [01/11/2010 - 02h56 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
LeVoyageur

2 mois déjà sans cigarette dur-dur!! J'aimerai pouvoir me passer de patch, mais j'ai peur de craquer! si une personne pouvait me trouver une autre solution.




 Wisty a écrit [01/11/2010 - 11h39 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Wisty

Bonjour, Je pense qu'après la volonté, il y a que je connaîs , un traitement au lazer ou l'acuponcture, cela peut marcher pour arrêter de fumer. Etant fumeuse, depuis des lunes, j'ai arrêté à deux reprises avec ma volonté, et toujours avec ma volonté j'ai repris la cigarette, parce que j'avais repris du poids. Tout simplement.




Wisty


 LeVoyageur a écrit [03/11/2010 - 22h39 ]  
LeVoyageur

Bonsoir,

Oui la volonté, sinon voir un doc' ? J'espère ne pas craquer. mais en tout cas, merci d'avoir répondu. bonne soirée et au plaisir. bye.bye




 betinaweb a écrit [03/11/2010 - 22h48 ]  
betinaweb

Tant que c'est difficile pour toi,il vaut mieux que tu continues à porter tes patchs.
J'ai arrêté de fumer il y a 8 ans et demi,cela a été très difficile,mais il faut tenir et ne pas recommencer.
Refumer est la solution facile.Mais tu vas être déçu de toi.2 mois c'est déjà beaucoup,tu vas y arriver si tu sens que tu ne vas pas bien sors t'aérer,respire bien fort et l'envie partira.
L'envie en fait si tu regardes bien ne dure pas si longtemps,elle revient souvent,il faut juste savoir la repousser.
Tu peux aussi aller à une consultation anti tabac,je ne sais pas si ça existe dans ta région.

Ne te laisse pas avoir,continue,tu es capable.Courage,tu vas y arriver.Personne ne misait sur moi car j'étais une très grosse fumeuse,je ne voulais pas leur donner raison et j'ai gagné.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 LeVoyageur a écrit [04/11/2010 - 03h52 ]  
LeVoyageur

Bonsoir,

Merci pour ton message d'encouragement, je m'accroche.

3ème fois que j'arrête..... c'est la bonne (j'espère)

La 1ière fois j'ai tenu 1 an la 2ème 18 mois alors.....pour la 3ème....

Le fait d'écrire et de recevoir des messages aide beaucoup déjà. Merci encore.

Au plaisir. bye.bye




 betinaweb a écrit [04/11/2010 - 18h32 ]  
betinaweb

La troisième va être la bonne,surtout ne te laisse pas entrainer par des personnes qui vont te dire,refume,tu seras de meilleure humeur ou tu t'en fous tu vas mourir quand même et tout ce genre d'âneries que l'on peut entendre.

Note le positif de ton arrêt de fumer,comme tes habits qui ne sentent plus le tabac,ton haleine qui n'est plus chargée le matin,tu ne tousses plus,tu sens mieux les aliments,tu respires mieux,ça ne sent plus le tabac chez toi,tu respectes les personnes qui t'entoures,et tu vas trouver d'autres points positifs.

Accroche toi,ça vaut vraiment le coup,c'est difficile mais dis toi que ta santé est quand même en jeu,il n'y a pas que le cancer,il y a aussi les artères qui se bouchent avec les conséquences graves que cela a :amputation des membres inférieurs.
crise cardiaque,rupture d'anévrisme,insuffisance respiratoire, etc....

je suis de tout coeur avec toi.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 faboilito a écrit [04/11/2010 - 18h54 ]  
faboilito

tu connais pas le snuff c'est du tabac avec les mêmes effet mais sans les inconvénient pulmonaire j'ai déjà pris la snuff c'est le meilleur truc au monde je ne vois aucun inconvénient majeur en plus c'est parfumée




 betinaweb a écrit [04/11/2010 - 19h22 ]  
betinaweb

Garde tes conseils pour toi fabolito,LeVoyageur a décidé d'arrêter pas de snuffer.
Tu en as a déjà fais des vertes et des pas mûres alors laisse les gens qui veulent s'en sortir.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 LeVoyageur a écrit [05/11/2010 - 03h18 ]  
LeVoyageur

Merci betinaweb!!!

Alors faboilito! 14 ans? tu fumes? alors juste un conseil si tu veux bien... Arrête avant d'être vraiment trop accroc à la clop!

Salutation.




 Kennick a écrit [23/12/2013 - 22h43 ]  
Kennick

Pour arrêter de fumer passe à la cigarette électronique, c'est tout simplement le produit parfait pour ça.
Ensuite, privilégie les e-liquides 100 % Français pour optimiser la qualité.

En tout cas n'hésite pas à me faire un retour, et savoir si tu as réussi à arrêter! :)




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