Comment se muscler les pectoraux ?



cow-boy
Cette question a été posée par cow-boy, le 25/04/2008 à à 08h16.  *  Alerter les modérateurs
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 Toli a écrit [25/04/2008 - 09h54] 
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Toli

Power plate, patch vibrants ou je ne sais quel autre gadget, non...



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Réponses



 Hector23 a écrit [25/04/2008 - 08h27 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Hector23

tu as essayé le power plate cow-boy ?
apparemment c'est efficace pour se muscler les pectoraux.
ça dépend des positions que te prends et des exercices que tu fais mais le résultat et là !




 tamtam a écrit [25/04/2008 - 08h40 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
tamtam

si tu as assez de force dans les bras tu peux aussi commencer par faire une série de pompes quotidiennement pour avoir des pectoraux bien musclés et faire craquer les filles




 Toli a écrit [25/04/2008 - 09h54 ]  
Toli

Power plate, patch vibrants ou je ne sais quel autre gadget, non merci.

Le mieux pour se muscler les pectoraux c'est la machine "papillon" les altères et surtout le "développé / couché" car en plus de te muscler les pecs, ça fait travailler les épaules et augmente considérablement la force physique. Donc pour moi y a pas photo.




«Toute vérité franchit trois étapes. D’abord elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant toujours été une évidence.»


 Yacin a écrit [25/04/2008 - 10h30 ]  
Yacin

Toli a carrément raison les altères c'est la meilleure méthode pour se muscler les pectoraux !LOL




 Oxyde a écrit [25/04/2008 - 11h41 ]  
Oxyde

Le seul moyen de se muscler les pectoraux, c'est de faire de la musculation. Ça ne va pas se faire par magie. Et oui, il faut souffrir pour avoir un corps de rêve.




« Qui est heureux : l'homme bien portant, riche, courageux et instruit. »


 lalilette a écrit [25/04/2008 - 14h03 ]  
lalilette

tu manges a volonté sans compter tu amasses un bond tas de graisse puis tu te muscle tu fais une sèche cad tu bronze tout nu au soleil :-D et pis le top c de pouvoir encore marcher après




 charlow13 a écrit [14/10/2009 - 19h15 ]  
charlow13

le sous doué laisse tomber la musculation, tu vas endommager ton squelette et tu es encore en période de croissance. tu veux pas grandir tordu?
le mieux est que tu face un sport qui te plaise et ce n'est pas le choix qui manque.




celui qui est prêt à sacrifier un peu de ses libertés pour sa sécurité, ne mérite ni l'un ni l'autre.


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