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Quels sont les avantages de l'aquagym ?



ritchi
Cette question a été posée par ritchi, le 25/02/2008 à à 15h07.  * 
Vous trouverez peut être plus d'information dans l'annuaire de Web-Libre, dans la catégorie Sport.

Vous pouvez y répondre en utilisant le formulaire situé ici.
 



Réponses



 lulu 31 a écrit [25/02/2008 - 15h37] 
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lulu 31

Il parait que c'est très bon pour le dos



100% zen !!!! venez voir mes biquettes http://lulubeeele.skyrock.com/

 Frédérique a écrit [25/02/2008 - 16h30] 
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Frédérique

C'est génial : c'est la gym des fainéants ! L'eau facilite les mouvements... En y allant une à deux fois par semaine, les résultats sont garantis ! En plus cela détend .



Il y a un temps pour tout......

 Placebo a écrit [28/02/2008 - 10h06] 
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Placebo

Les gros avantages de l'aquagym est qu'elle permet de réaliser des mouvements de gym, de musculation et de stretching dans la douceur. En effet, l'aquagym ne met que très peu à contribution les articulation et les tendons, car l'eau supporte le corps tout entier. Les séances d'aquagym se pratiquent en piscine pour entretenir une bonne condition physique, mais elles sont également mises à contribution dans les cabinets de kinésithérapie pour soigner les affections de type rhumatologiques, les douleurs articulaires et musculaires, et dans le cadre d'une rééducation.



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