Quels conseils pouvez-vous réellement me donner au niveau du sport ou de l'alimentation, pour éliminer la cellulite au niveau des fesses et des cuisses tout en les affinant ?



hermione
Cette question a été posée par Hermione, le 18/07/2007 à à 11h26.  *  Alerter les modérateurs
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Réponses



 dimouls a écrit [18/07/2007 - 15h41 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
dimouls

oula, enormement de course à pied je pense...




"L'attente est en proportion du bonheur qu'elle prépare"


 deedlit a écrit [18/07/2007 - 17h39 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
deedlit

Pour affiner les fesses et les cuisses, tout en éliminant la cellulite, la natation est vraiment très efficace. Après il y le fitness ou le footing qui aide à la circulation sanguine, ce qui est très bon pour lutter contre la cellulite. Et puis je te conseille d'appliquer des crèmes anti-cellulite qui pourront accélérer le processus.




« Difficile de se connaître soi même. »


 Anonyme a écrit [12/12/2012 - 14h52 ]  
Anonyme

Au niveau de l'alimentation il faudra un bon apport en protéines pour les muscles et éviter les graisses qui ont tendance à aller justement se loger là où vous voulez perdre.
Plusieurs activités sportives s'offrent à vous ensuite, vous pouvez faire de la marche rapide, de la natation ou du step, c'est très bon pour les fessiers et pour les cuisses. Ça va avoir un travail de raffermissement et de musculation donc ça va bruler les graisses.




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