"Vaincre la dépression" est un bien grand mot, je pense... Mais on a effectivement pu démontrer que les oméga 3 avaient un effet bénéfique sur l'équilibre émotionnel.

Pour vaincre une dépression, les oméga 3 me semblent être un peu légers...C'est une maladie très longue et douloureuse qui ne se traite pas par de simples traitements. Même si une capsule d'oméga 3 fait du bien de temps en temps, ce n'est pas ça qui soignera une dépression.