Il ne s'agit pas d'un régime mais d'une méthode qui permet de perdre de poids, une hypnose qui conduit au même résultat qu'un régime (alimentaire), et oui çà marche comme les autres régime alimentaire, mais avec ce type de régime vous ne risquer pas de reprendre votre poids, car c'est votre habitude qui est complètement changé, c'est donc irreversible, car comme on dit "l'habitude devient une seconde nature". Et oui,par rapport aux autres régimes alimentaires (classiques) cette méthode s'avère plus éfficace.