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Boire 3-4 cafés ou thés par jour nuit-il à la santé ?



caro
Cette question a été posée par Caro, le 18/04/2007 à à 15h44.  * 
Vous trouverez peut être plus d'information dans l'annuaire de Web-Libre, dans la catégorie Santé.

Vous pouvez y répondre en utilisant le formulaire situé ici.
 



Réponses



 biloute59 a écrit [18/04/2007 - 17h46] 
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biloute59

Moi je dirai que l'excès nuit en tout, donc le café et le thé nuisent à la santé si ils sont trop nombreux. Je crois que trois cafés ou thés dans la journée sont un maximum. En plus, à partir de 17 heures il faut éviter de boire des excitants. Un le matin pour démarrer la journée et un après le repas de midi... pas plus!



 28Lion a écrit [18/04/2007 - 18h08] 
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28Lion

Moi je bois plus de 4 cafés par jour, et même le dernier vers 23h et je dors très bien... il faut dire que je suis très sportif et je ne fume pas... avec un travail qui est très dur... et je suis en pleine forme, je fais des bilans tout les ans... Donc je pense que cela peut nuire à la santé, mais tout dépend la vie que l'on a...



 patatrak a écrit [18/04/2007 - 18h11] 
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patatrak

chaque organisme réagit différemment en fonction de sa chimie comme pour l'alcool par exemple et des habitudes prises tout au long des années. Mon avis est que trois ou quatre cafés ne nuisent pas à la santé de quelqu'un en bonne santé justement. Il est vrai aussi étant un buveur de café, que pris à certaines heures notamment en fin d'après-midi, il risque de troubler plus ou moins fortement le sommeil. De ce point de vue je crois que le café est plus nocif que le thé. Son effet est indiscutable sur le système nerveux. Chacun à ses dosettes!



 lilou89 a écrit [18/04/2007 - 18h33] 
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lilou89

Mon mari se plaignait de douleurs a la poitrine. Après des examens, les médecins lui ont dit que ça venait du nombre de cafés qu il buvait par jour : entre 6 et 7 . Depuis, il a ralenti sa consommation et ca va beaucoup mieux.



 PETITSNORKY a écrit [18/04/2007 - 21h23] 
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PETITSNORKY

Je bois beaucoup plus que quatre cafés par jour et je suis en bonne santé mais bon le café c'est un peu comme tout dans la vie, pris en excès ce ne doit pas être très bon.
Après je pense aussi que cela dépend des personnes, certains par exemple serait incapable de dormir si ils boivent un café le soir! heureusement ce n'est pas mon cas!



willy

 faty a écrit [19/04/2007 - 10h32] 
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faty

Tout est une question d'excès! et c'est pour tout comme ça... boire 2 ou 3 cafés par jour n'a jamais nuit à la santé je pense. Tout dépend si le café est fort et à quelle heure il est consommé. Il est conseillé de ne pas prendre de café après 16 heures car cela nuit à la qualité du sommeil. Il arrive généralement que la personne qui prend plusieurs café voire plus ou moins 7 tasses ait des palpitations, c'est qu'il y a un surdosage de caféine .



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