Salut,
déja évite la solitude,et puis peut tu préciser tes angoisses.
a plus.

ben je préféreré qu'on fasse mieu connéssance si sa te dérange pa

Il i a des cacher très bien pour le stresse va dans une pharmacie il te conseilleront tres bien ;)

dit toi que l'angoisse, s'est ton systeme nerveux qui crée une alerte quand il y a un danger"sueur, main moite, palpitatation, l'impression d'étouffer, de perdre le controle de toi!!!!! mais quoi qu'il arrive ,l'angoisse c'est pas si grave"je c ,c con avis, mais ça fait 10 ans que je suis quelqu'un qui fé des crises d'angoisses, j'ai même fé une tentative de suicide suite à une grosse crise d'angoisse , mé depuis que j'ai pris ça en compte je vais bcp mieu, je me dit que je suis simplement un mecs angoisssé , et je vis avec!!!!! c tellement dure à expliker, mais j'èspère me faire comprendre (avec mon orthographe de merde) en tout cas bon courage, et soit forte, mais surtout il ne faut pas que ta vie ne tourne qu'autour de ça!!!!

salu,je pense que tu devrais en parler avec quelqu'un de proche. car il n'est pas sain de garder tout pour soi. je suis quelqu'un de très angoissée et je peux t'assurer que ce n'est pas toujours drôle.Je trouve que tu es un peu jeune pour prendre des médicaments.le mieux c'est de t'ouvrir à quelqu'un,peut-être l'un de tes parents?

oui merci mais je prend déjà des médik et sa me fait pas grand chose et pour répondre a chado59 en faite se que tu ressens c'est plus une pression sur le coup tu transpire ta envie de crier et tu pleure en tout cas mon c'est comme ca !

Chachi,

L'angoisse c'est une peur panique, sans raison apparente, incontrôlable et soudaine, comme si on était en danger de mort, est-ce vraiment ça que tu ressens ?

Si c'est le cas ton angoisse vient d'un problème à l'intérieur de toi, entre ce que tu souhaites vraiment et ce que tu vis en ce moment et que ton inconscient refuse.

Tu peux en parler à un adulte de confiance proche de toi et lui demander de t'orienter vers un psychologue qui t'aidera bien mieux que je ne pourrai le faire avec toute ma bonne volonté.

Il faut que tu trouves avec l'aide d'un praticien, de où vient ton angoisse de cette façon tu pourras en guérir plus facilement et plus vite.

Il existe des consultations gratuites en psychologie ou psychiatrie dans certains hôpitaux, il y en a peut-être un près de chez toi, renseignes-toi...

Bon courage et bonne chance à toi !

Il te faut quelque chose à faire (être toujours occupé), quelqu'un à aimer (avoir quelqu'un à qui parler, à qui compter, avec qui tout partager) et quelque chose à espérer (avoir un idéal quoi). Tes angoisses, essayes juste de les oublier, de ne plus y penser, à force de t'occuper, de te concentrer au travail, de partager du temps avec les autres, tu y arriveras. Bon courage!

oui mais mes angoisse commence la nuit.Mais je lis , je joue avec ma console mais pourtant rien ne se passe et j'en est parler avec une amie proche parce qu'elle a un peu la même chose mais sous une autre forme et sa c'est passé que elle était toute petite alors elle a oublier....
Aidez moi je ne trouve aucune qui me convient malgré votre aide si précieuse pour moi
MERCI