Comment faire pour ne plus avoir d'angoisse ?



chachi
Cette question a été posée par chachi, le 30/01/2009 à à 19h40.  *  Alerter les modérateurs
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Réponses



 kesketufou a écrit [30/01/2009 - 19h53 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
kesketufou

Salut,
déja évite la solitude,et puis peut tu préciser tes angoisses.
;-) a plus.




Il n'y a pas de grands ou petits,du moment que les pieds touchent par terre.


 chachi a écrit [30/01/2009 - 20h17 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
chachi

ben je préféreré qu'on fasse mieu connéssance si sa te dérange pa




xxx U////U O.o


 xAMELiiiE a écrit [30/01/2009 - 21h49 ]  
xAMELiiiE

Il i a des cacher très bien pour le stresse va dans une pharmacie il te conseilleront tres bien ;)




 chado59 a écrit [31/01/2009 - 04h06 ]  
chado59

dit toi que l'angoisse, s'est ton systeme nerveux qui crée une alerte quand il y a un danger"sueur, main moite, palpitatation, l'impression d'étouffer, de perdre le controle de toi!!!!! mais quoi qu'il arrive ,l'angoisse c'est pas si grave"je c ,c con avis, mais ça fait 10 ans que je suis quelqu'un qui fé des crises d'angoisses, j'ai même fé une tentative de suicide suite à une grosse crise d'angoisse , mé depuis que j'ai pris ça en compte je vais bcp mieu, je me dit que je suis simplement un mecs angoisssé , et je vis avec!!!!! c tellement dure à expliker, mais j'èspère me faire comprendre (avec mon orthographe de merde) en tout cas bon courage, et soit forte, mais surtout il ne faut pas que ta vie ne tourne qu'autour de ça!!!!




 dali a écrit [31/01/2009 - 10h03 ]  
dali

salu,je pense que tu devrais en parler avec quelqu'un de proche. car il n'est pas sain de garder tout pour soi. je suis quelqu'un de très angoissée et je peux t'assurer que ce n'est pas toujours drôle.Je trouve que tu es un peu jeune pour prendre des médicaments.le mieux c'est de t'ouvrir à quelqu'un,peut-être l'un de tes parents?




 chachi a écrit [31/01/2009 - 11h12 ]  
chachi

oui merci mais je prend déjà des médik et sa me fait pas grand chose et pour répondre a chado59 en faite se que tu ressens c'est plus une pression sur le coup tu transpire ta envie de crier et tu pleure en tout cas mon c'est comme ca !




xxx U////U O.o


 missterre.80 a écrit [31/01/2009 - 19h35 ]  
missterre.80

Chachi,

L'angoisse c'est une peur panique, sans raison apparente, incontrôlable et soudaine, comme si on était en danger de mort, est-ce vraiment ça que tu ressens ?

Si c'est le cas ton angoisse vient d'un problème à l'intérieur de toi, entre ce que tu souhaites vraiment et ce que tu vis en ce moment et que ton inconscient refuse.

Tu peux en parler à un adulte de confiance proche de toi et lui demander de t'orienter vers un psychologue qui t'aidera bien mieux que je ne pourrai le faire avec toute ma bonne volonté.

Il faut que tu trouves avec l'aide d'un praticien, de où vient ton angoisse de cette façon tu pourras en guérir plus facilement et plus vite.

Il existe des consultations gratuites en psychologie ou psychiatrie dans certains hôpitaux, il y en a peut-être un près de chez toi, renseignes-toi...

Bon courage et bonne chance à toi !




Natacha


 youpy a écrit [02/02/2009 - 11h56 ]  
youpy

Il te faut quelque chose à faire (être toujours occupé), quelqu'un à aimer (avoir quelqu'un à qui parler, à qui compter, avec qui tout partager) et quelque chose à espérer (avoir un idéal quoi). Tes angoisses, essayes juste de les oublier, de ne plus y penser, à force de t'occuper, de te concentrer au travail, de partager du temps avec les autres, tu y arriveras. Bon courage!




 chachi a écrit [02/02/2009 - 16h27 ]  
chachi

oui mais mes angoisse commence la nuit.Mais je lis , je joue avec ma console mais pourtant rien ne se passe et j'en est parler avec une amie proche parce qu'elle a un peu la même chose mais sous une autre forme et sa c'est passé que elle était toute petite alors elle a oublier....
Aidez moi je ne trouve aucune qui me convient malgré votre aide si précieuse pour moi ;-(
MERCI




xxx U////U O.o


 Chantal D a écrit [17/12/2010 - 12h36 ]  
Chantal D

Tes crises d’angoisse ne sont pas venues toutes seules, il y a certainement une cause, une cause affective probablement. C’est un phénomène de société, tout le monde à un moment donné s’est trouvé angoissé, mais lorsque cette angoisse devient quotidienne cela peut nuire. Il y sûrement une cause précise à cette angoisse et c’est cette cause qu’il faut éliminer. Il faut d’abord essayer de te détendre, essayez de faire un peu d’exercice, fait travailler ton esprit, pense à ce que tu dois faire dans la journée, occupes-toi l’esprit, parles avec tes amies. Si cette angoisse te perturbe un peu trop dans ce cas essaie d’en parler à ton médecin, car cela peut s’aggraver, parles-en à tes parents, autour de toi mais surtout ne t’enfermes pas, et si du dois évacuer ce qui t’oppresse, c’est déjà une solution.




 Anonyme a écrit [26/09/2012 - 16h24 ]  
Anonyme

Souffrez-vous de crises de panique et d'anxiété? Si oui, vous n'êtes pas seul, il est dit qu'un peu plus de 10% de la population en souffrira à un moment donné de leur vie. J'ai souffert pendant 10 longues années, jusqu'à ce que j'ai fini par trouver les réponses dont j'avais besoin pour être en mesure de me guérir. Donc, oui, l'anxiété est traitable et peu importe combien de faux espoirs vous avez eu jusqu'à présent, vous n'avez pas à "vivre avec ça".
voir un toubib sans attendre.
bil




 Anonyme a écrit [06/11/2012 - 22h08 ]  
Anonyme

comment se traduit vos crise d'angoisse/ d'anxiété vous?




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