Que m'arrive-t-il ? Dépression ?



mitouu
Cette question a été posée par Mitouu, le 30/01/2012 à à 00h11.  *  Alerter les modérateurs
Vous trouverez peut être plus d'information dans l'annuaire de Web-Libre, dans la catégorie Santé mentale.

Vous pouvez y répondre en utilisant le formulaire situé ici.
 


Liens commerciaux

La meilleure réponse



 Dunamis a écrit [30/01/2012 - 09h56] 
2 vote(s)  scorescorescorescorescorescorescore
Dunamis

Avant de parler de dépression, c'est une belle...



[ Lire la suite de la réponse écrite par Dunamis ]



Réponses



 Mitouu a écrit [30/01/2012 - 00h11 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Mitouu

Je sais pas ce que j'ai en ce moment...J’ai peur de tout et de tout le monde. Je ne sais plus parler, je n’arrive pas à mettre des mots sur mes idées, mes émotions, j’ai souvent l’impression de me répéter, et je trouve que mes interventions sont plus que banales. J’ai perdu ma spontanéité, mon sens de l’humour, j’ai perdu toute ressource de joie en moi…Bref, J’ai oublié qui je suis :/
serais je en train de faire une dépression?




 Dunamis a écrit [30/01/2012 - 09h56 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Dunamis

Avant de parler de dépression, c'est une belle déprime.

_L'hiver peut y être pour quelque chose. Il faut songer à sortir malgré tout car même si on ne voit pas le soleil, on bénéficie de sa lumière.
_Ne pas chercher à se prouver quoi que ce soit. Personne, à part toi, ne t'impose d'être toujours à toc. Les coups de mou, c'est normal.
_Vois si tu ne fais pas trop de choses. Entre les cours ou le boulots, les sorties, les courses, pense à prendre du temps pour te détendre et penser à toi. tes amies t'invite mais tu es fatiguée, décline, elles comprendront que ce n'est que partie remise.

Enfin, sache que fatigue, déprime et anxiété sont le tiercé gagnant. Si tu te repose, tu retrouveras le moral ta bonne humeur et ta confiance. Si tu es en couple, appuie toi sur ta moitié.




L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant. Proverbe japonais


 Mana a écrit [30/01/2012 - 10h37 ]  
Mana

On dirait bien que tu es dans un épisode dépressif malheureusement... Que s'est-il passé pour que tout dégringole de cette manière ? Y a t-il eu un évènement grave ?
Parfois on dit que c'est le passage à l'hiver qui nous plombe le moral et sincèrement je pense que la saison joue sur notre moral, c'est pourquoi il faut manger plein de vitamines pour se sentir mieux.
Si tu te sens dépressive, il faut que tu en parles à ton médecin qui pourrait te donner quelques conseils pour te remettre sur pieds rapidement mais surtout ne te laisse pas convaincre par les médicaments, tu pourrais en devenir accro.




"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."


 framboise72 a écrit [30/01/2012 - 12h50 ]  
framboise72

Ça ma l'air d'une grosse déprime mais ça peut virer a la dépression si tu vas pas voir un médecin.TU as peur de tout,tout le monde que s'est il passé?T'a ton agressé verbalement ou physiquement?Tu n'a envie de rien?Vis tu des choses dures dernièrement?tu as perdu le sens de l'humour?Ca peut revenir;travailles tu?Que fais tu la journée?il faut sortir un peu,te forcer.Même si c'est pour prendre l'air,aller au café une demie heure ca fait une sortie.Ou au parc.Quant a trouver tes interventions banales,tu te juges sévèrement!arrête de te juger tout de suite.Tu sais pas ce que les autres pensent!on est tous imparfaits.Va voir un médecin mais sois pas sévère avec toi.Courage. ;-) :-|




 missterre.80 a écrit [30/01/2012 - 16h13 ]  
missterre.80

Je sais pas non plus ce que tu as, d'ailleurs personne ici ne pourra faire un diagnostique, nous ne sommes pas professionnels de la santé morale, seul un psychologue pourra t'aider...











Natacha


 baba2 a écrit [30/01/2012 - 23h46 ]  
baba2

Faut pas confondre déprime et dépression.




 framboise72 a écrit [31/01/2012 - 01h02 ]  
framboise72

Non il faut pas confondre.Mais il faut savoir que la dépression est une accumulation de stress et de déprimes aussi mal diagnostiquées.ON craque un jour donc mitouu va consulter sans tarder!!au plus vite sinon ça peut empirer.Courage!le médecin va t'aider et te dire ce que tu as,ce qui t'arrive,un psy peut aider aussi.Courage!! ;-)




 framboise72 a écrit [31/01/2012 - 12h03 ]  
framboise72

Bonne journée mitouu! ;-)




 Mitouu a écrit [31/01/2012 - 15h14 ]  
Mitouu

Merci pour vos réponses et mssgs réconfortants :) Je me sens mieux rien qu'en les lisant !
J'ai déjà envisagé une consultation, mais je ne crois pas en avoir besoin tout compte fait.., je traverse juste une mauvaise passe et je suis sure que ça ira mieux dans peu de temps...Je vais suivre vos conseils, sortir plus souvent, m'offrir des moments de détente, manger sainement...etc et on vera ce que ça va donner ! merci encore ^^

et bonne journée à toi aussi Framboise !




 Wisty a écrit [01/02/2012 - 22h11 ]  
Wisty

Bonsoir

Mitouu, à ton âge il faut te ressaisir, tu as toute la vie devant toi,assume toi,et diverti toi, que chaque moment de ta journée te donne la valeur de savoir que tu vis et apprends surtout à profiter des meilleurs moments en laissant l'oisiveté dans ta poche.
Allez on y va,courage et rigole un bon coup..... :-D




Wisty


Répondre à Mitouu






Attention vous n'êtes pas connectés !!! sad

Renseignez vos identifiants de connexion au site, sinon votre réponse ne sera affichée qu'après avoir été validée par notre équipe de modérateurs (et sera en plus postée en "Anonyme")

Votre pseudo :
Mot de passe :

smile wink confused normal lol laugh sad angry cool surprised cry eek

    


 Je souhaite être alerté des prochaines réponses !








Poser votre question !   Poser votre question !
* Avertissement : les propos tenus sur cette page sont le fruit de la discussion entre les internautes membres de la communauté Web-Libre, et ne reflètent en rien la conviction personnelle des administrateurs du site.
Copyright © 2013 - Weblibre / Tous droits réservés, propriété exclusive de web-libre.org - Toute reproduction même partielle de ce site sans consentement est interdite et donnera suite à des poursuites.