bonjour, cela fait depuis la perte de mon emploi(octobre 2008) que je me suis mi a avoir un rythme de vie différent. J'ai retravaillé deux semaines et tout aller mieux. La depuis un mois je me couche a 5H du matin et je me lève a 14H, et mes journées c'est dodo, manger, ordinateur. De plus plus rien ne me motive mis a par le volley, que je pratique(je me motive en me disant demain y a volley...). Et je suis dans une période ou je regarde et écoute film et musique "triste". Finalement je reçoit des lettre de ma banque(car gros problème financier) et ça na me fait rien du tout, je me dit "c'est bien..."
Que me conseillerez vous de faire? Est ce une dépression?
Merci de vos réponses

ta quoi comme études??

La dépression peut prendre plusieurs formes,et sans etre un spécialiste,je pense d'aprés ce que tu décris qu'effectivement,tu déprimes.
De la à dire que tu fais une grosse dépression nerveuse,non,je ne pense pas.
Tu ne te mets pas à pleurer comme ça,pour rien,durant la journée?
Tu sors du lit et tu te laves quant meme?Tu manges?

Dans tous les cas,va voir un toubib,parles avec ta famille et tes amis,ne te renfermes pas sur toi-meme surtout.
Saches que la dépression,c'est une spirale:tu en fais de moins en moins(exemple avec ta banque),les problèmes s'accumulent,et devant la tache à remplir toujours plus importante,on laisse tomber et les problèmes augmentent encore plus.

Règles vite ce que tu peux règler,ne te laisse pas submerger.
De plus,quant tu auras rétablis certaines choses,tu te sentiras beaucoup plus serein.

Je reste à l'écoute si besoin:surtout ne restes pas seul,demander de l'aide comme tu le fais,c'est un premier pas vers un futur meilleur!


Lucius

bonsoir oui sors de ton isolement parle avec d autres qui connaissent la grosses déprime comme j ai connue pendant mon divorce ou tout me tomber sur le tête je me suis fait soigner est tout vas pour le mieux

bises ne démoralise pas car tout s arrange avec le temps je suis bien placer pour en parler

Bonjour Gyrox,

D'abord il faut faire la différence entre la dépression et la déprime.

LA DEPRESSION
La personne dépressive, rumine des idées négatives intérieurement mais ne communique pratiquement plus, elle se coupe graduellement de ses émotions, elle devient peu à peu comme un zombie, elle n'a plus envie de rien faire, plus de sport, plus de sexualité, plus envie de manger, plus d'hygiène etc.., seule une hospitalisation en psychiatrie et un traitement médicamenteux à long terme peuvent l'aider.

LA DEPRIME
La personne déprimée, pleure beaucoup, rumine sans arrêt les mêmes choses à haute voix, elle cri, elle se plaint, elle en veut à la terre entière, ressasse le passé et saoule tous ses proches avec ses soucis, elle est très vivante et bruyante, elle peut devenir dépressive si elle n'est pas soignée à temps, donc là aussi il faut un traitement et aussi un travail sur elle-même avec l'aide d'un psychologue pour ne pas tomber plus bas.

D'après moi tu es déprimé car sinon tu ne pourrais plus du tout exercer une activité sportive, le sport est le meilleur remède à la dépression, il est prouvé que l'activité physique régule le captage de la sérotonine dans le cerveau et génère des endorphines (hormones du bine-être) et, permet de maintenir l'équilibre moral.

Fais donc ce que t'as conseillé Lucius, prend rendez-vous avec ton médecin généraliste, le plus tôt sera le mieux et dis-toi que tu es loin d'être le seul dans ce cas et que cela se guéri très bien.

Courage, fais-toi aider avant que ça s'aggrave !

Bien amicalement

oui fais toi aider c est pas très grave

bonjour et merci pour vos réponses, il y a un autre soucis c'est qu'il faut que je me "valorise" par rapport aux autres en achetant et possédant des choses qui franchement me sont inutiles pour le fait de dire "Je l'ai". De plus quand on me demande quelque chose je n'arrive pas a dire non quitte a me mettre dans la m...., et des fois je dis oui même si je ne peux pas et la je sort des excuses énormes. Dans ma tête c la le problème je crois que si je dis non les personnes ne m'aimeront plus... Et aussi j'éprouve un besoin de ne jamais être tout seul faut que je soit toujours avec quelqu'un ou en train de faire une activité.

Gyrox,
Faut le dire au psychologue tout ça, il saura t'aider, d'autant que tu sembles déjà bien connaître ton problème....