salut !!

fais toi un compliment par jour !! fais toi plaisir !!

Fais toi des amis, quand tu as des amis sincères, qui t'aiment, ils t'aident à te développer, ils te feront des compliments sincères qui seront encrées tout au fond de toi et ils vont te faire comprendre que tu es quelqu'un de bien. Quand tout va bien dans tes relations sociales,quand tu arrives à te faire situer dans la société, tu retrouvera ton estime de soi.

Bonjour!

Pour retrouver l'estime de soi, il faut d'abord accepter soi même, c'est à dire, reconnaître ses points forts et ses points faibles, puis pardonnez vous vos faiblesses, et travaillez sur vos points forts, et surtout ne vous comparez à personne, comparez vous plutôt à ce que vous étiez hier, enfin, considérez vous comme égal à tout le monde, pensez que tout le monde est engagé dans le même combat que vous, cherchant tous à trouver le bonheur et la paix en soi.

bonjour, il est presque normal à ton âge d'avoir peu d'estime pour soi. l'adolescence est une période du passage de la petite enfance au jeune adulte, beaucoup de transformation

je continue, j'ai fait une fausse manip , donc je disais que le corps subie de grande transformation, le caractère.....et il faut apprendre à s'aimer malgré ces transformations qui sont plus ou moins difficiles à accepter. tu vas voire tout va bien se passer