Alors...Il faut déjà savoir qu'il n'y a rien de scientifique et qu'une femme peut avoir des cycles irréguliers. Un cycle dure 28 jours et la période d'ovulation se trouve au milieu , 2 à 3 jours avant ou après. Mais ceci n'est que théorie, je pense qu'il existe depuis peu un test, vendu en pharmacie, qui précise les périodes d'ovulation. J'ai vaguement entendu parlé de cela. A suivre et surtout à savoir si cela est efficace.

Le cycle menstruel varie d'une femme à l'autre. S'il est vrai que le calcul est en général basé sur 28 jours, cela reste très aléatoire à moins qu'il s'agisse d'une femme réglée comme une horloge! En effet ce cycle peut subir facilement des variations dues au stress, à une maladie, à un voyage, au changement de climat, bref les raisons sont multiples. L'idéal est d'observer son cycle pendant plusieurs mois en moyenne 3 à 6 mois sans qu'il n'yait eu de perturbations majeures. Ensuite le calcul se fait à partir du nombre total de jours entre deux débuts de règles sachant que dans un cycle le début des règles qui suivent intervient 14 jours après l'ovulation. Cela parait un peu compliqué mais en fait c'est simple. voici un exemple qui pourra t'aider à mieux comprendre. Si tu as un cycle de 32 jours, ce qui veut dire que tu as eu tes règles le 01/01 puis les suivantes le 01/02: ton cycle est de trente deux jours. L'ovulation a certainement eu lieu le 18/01. Je pense avoir été assez claire avec cet exemple car très souvent, les calcules sont faits sur la base des 28 jours et on a tendance à se dire que pour tout cycle, l'ovulation intervient au milieu avec effectivement cette marge de 2 à 3 jours avant et après. Ce qui n'est pas toujours simple pour les cycles longs ou irréguliers. Sinon pour ce qui est des tests d'ovulation comme le dit Frédérique plus haut, l'on vente beaucoup leur mérite mais est-ce si fiable que ça?