1m90 60kg c'est pas taille mannequin c'est taille brindille !...

1m90 60kg c'est pas taille mannequin c'est taille brindille ! Personnellement je fais 1m75 pour 60kg et on me dit déjà que je suis mince lol ! bon ensuite avoir une bonne santé ça c'est totalement respectable. Après question de point de vu moi je me sens mieux après avoir lu un livre intéressant que en ayant fait du sport ! Pourtant je travail dans le monde de la nuit dans la jeunesse dorée parisienne lieu culte de la beauté bah très franchement je juge quelqu'un par sa façon de s'habiller plutôt que sa taille et son poids !

Encore une fois, question de point de vu !

En fait ce n'est pas grossir que tu veux mais prendre de la masse musculaire a moins bien sur que tu ne veuille faire la réclame pour les grandes tailles.... Je connais un moyen efficace c'est la musculation associée à un régime alimentaire adapté. En étant assidu et courageux tu peux très bien obtenir assez rapidement des effets visibles. Certains autres sports comme la natation peuvent t'aider également a prendre de la masse musculaire mais aucun ne le fera aussi rapidement que le culturisme. Je te conseille si tu voulais te lancer dans l'aventure de t'inscrire dans une salle car les mouvements de musculation s'ils sont mal effectués peuvent être trés destructeurs.

En effet il existe des protéines en complément alimentaire ( les proteines prisent seules font maigrir ) avec un programme musculaire en salle ou chez sois te permettrais de prendre de la masse musculaire. Si tu veux prendre du poids : Nutella , Coca , Chips et toutes sorte de produits gras ou sucré lol

T'as qu'à bouffer, bouffer et encore bouffer

Tout sur les apparences , il n'y a que sa qui compte de nos jours *soupire*. Le poids et la taille ne compte qu'au niveau du regard des autres . Personnellement les autres je m'en tape , essaye de faire pareille tu verras comme la vie est plus simple. Le plus important chez une personne c'est son âme ...

Bien dit peter pan ! C'est ce qu'il ta plus chez wendy hein :)

Pas mal ta réplique, on a 1 fan des dessins animés Disney parmi nous

lol oui incollable sur les dessins animés ! Sauf pocahontas .. j'ai jamais pu me la blairer lol

Il est légitime de vouloir être en bonne santé encore faut il vouloir matérialiser votre rêve en vous dotant d'un programme qui va dans ce sens ; quant à vouloir avoir un corps parfait, je crois personnellement qu'il serait plus indiqué de chercher à etre bien dans son corps.