Compléments alimentaires sport (foot) que prendre?



iwashi
Cette question a été posée par Iwashi, le 22/04/2008 à à 12h56.  *  Alerter les modérateurs
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 Rooney a écrit [22/04/2008 - 14h42 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Rooney

Pas besoin de compléments alimentaires ! Si tu fais beaucoup de sport tu te fais quatre bons repas par jour et ça vaudra mieux que n'importe quel complément alimentaires !




olive


 Toli a écrit [22/04/2008 - 15h05 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Toli

Tu peux prendre des protéines ou des trucs pour la masse musculaire genre mega mass, weight gainer mais c'est vrai que le mieux c'est quand même d'avoir une bonne alimentation (poisson, oeufs, féculents...)




«Toute vérité franchit trois étapes. D’abord elle est ridiculisée. Ensuite, elle subit une forte opposition. Puis, elle est considérée comme ayant toujours été une évidence.»


 messi a écrit [22/04/2008 - 16h54 ]  
messi

Prends des protéines pour nourrir tes muscles après l'effort mais n'utilise pas trop de compléments alimentaires comme dit plus haut, mange bien quitte à prendre plus que 3 repas par jour!!




 Chris a écrit [22/04/2008 - 17h21 ]  
Chris

Un bon conseil pour le foot une simple orange :-D voila un très bon complément alimentaires vitamine C à gogo




Le temps est un grand maître, il règle bien des choses.


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