Pour avoir des jambes fines, le meilleur moyen c'est de faire du sport. La natation est le sport le plus complet. Vous ferez travailler toutes les parties de votre corps. Pour ce qui est d'avoir des jambes légères, je pense que tant qu'elles sont fines, elles seront légères

Avoir des jambes fines et légères,qui n'en rêve pas. il est certain que le sport contribue a rester mince mais il s'avère parfois que certains individus ont une constitution physique qui restera. je m'explique : je connais quelques personnes qui ont des gros mollets et pas forcément des personnes de fortes corpulence mais il est vrai que la course à pieds et la piscine contribuent fortement à mincir les jambes mais il faut toujours poursuivre cet entretien car sinon les efforts n'auront servi à rien

Si tu as les jambes lourdes, tu peux appliquer une crème pour jambes rafraîchissante qui donne une sensation de fraîcheur et de légèreté aux jambes.
Déjà, le fait de masser ta jambe te fera le plus grand bien!