Bonjour Anastasie, effectivement, avant, c'était manger moins, se priver un peu de nos mets préférés, mais pas le jeûn complet;de nos jours, c'est plus pris dans un effort de se tourner vers son prochain en faisant un effort qu'on ne fait pas d'habitude.Cela peut être un effort de communication envers quelqu'un je ne connais pas ,c'est allait vers l'autre.ca peut être faire un effort sur soi à la maison sur ce qu'on peut nous reprocher.Je ne sais pas du style faire la poussière, les courses, aller à un match de foot avec son conjoint alors qu'on déteste ça.C'est un travail sur soi. c'est relever un défit en fait. Voilà, jeune chrétienne, j'ai été baptisé avec mes deux fils. c'est bien d'avoir poser la question car je sais que pas toujours évident à faire en ce qui concerne la religion. Amicalement. Lapinette