Exercices de relaxation à faire à deux, vos idées ?



horacio
Cette question a été posée par Horacio, le 01/12/2011 à à 10h14.  *  Alerter les modérateurs
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 coeur de patate a écrit [01/12/2011 - 10h29 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
coeur de patate

prendre un bain !! :-D




ciao!


 Mana a écrit [01/12/2011 - 11h46 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Mana

Il faut une grande baignoire pour pouvoir prendre un bain à deux quand même...
En fait, il n'y a pas vraiment d'exercice de relaxation spécifiques à faire à deux mais vous pouvez faire des exercices de relaxation classiques en même temps, ça peut vous motiver encore plus que si vous les faites tout seul.
Quand on est à deux à faire des exercices de relaxation cela devient de suite puis amusant et plus ludique, en se prend vite au jeu et ça permet aussi de retrouver un moment de complicité et de bien-être à la fois. De temps en temps, l'un fait un massage à l'autre et vice versa pour se détendre et relâcher la pression.




"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."


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