Bonjour Marie, Le vinaigre de cidre, cela fait déjà un moment que je l'utilise. Pour ma part, je l'utilise ainsi : une cuillère à soupe de vinaire de cidre dans un verre d'eau froide le matin à jeun. C'est vrai que je le prends par intermittence, quand j'en éprouve le besoin. Comme on le dit si bien : j'écoute mon corps. Je peux t'assurer que c'est efficace. C'est un remède universel, qui est d'ailleurs bon pour pas mal de petits problèmes journalier ( fatigue, hypertension, cellulite ... et bien d'autres. ) Alors... Aux indécises, il ne reste plus qu'à s'y mettre. SOPHIA.