En faisant quasi tous les jours du velo d'appartement avec ceinture neoprene vais-je maigrir ?



fantozzi79
Cette question a été posée par fantozzi79, le 26/06/2012 à à 15h29.  *  Alerter les modérateurs
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 Broussard a écrit [26/06/2012 - 18h54 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Broussard

Peut être un peu mais si tu manges mal à côté ça ne sert strictement à rien. Je te déconseille aussi la ceinture néoprène sauf si tu veux avoir mal au bide le reste de la journée. Fais juste du vélo sans faire souffrir ton corps en le chauffant comme une malade et il te le rendra bien. ;-)




 fantozzi79 a écrit [26/06/2012 - 20h04 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
fantozzi79

merci d'avoir repondu la ceinture pour le moment me donne pas mal au bide sauf que avec la chaleur j'air diminuer le elo d'un quart d'heure j'en fais qu'une demi heure.... ca craint??????????




 betinaweb a écrit [27/06/2012 - 00h56 ]  
betinaweb

Faire du vélo va de paire avec une alimentation équilibré,ça va de soi.Tu vas au moins entretenir ta musculature,ce qui est important.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 Broussard a écrit [27/06/2012 - 09h12 ]  
Broussard

Oui fantozzi, ça serait bien plus efficace de faire 45mn sans la ceinture. ;-)
J'irai presque jusqu'à dire que 30mn ne servent à rien puisque le corps commence à bruler les graisses efficacement à partir de 40mn d'effort.




 fantozzi79 a écrit [27/06/2012 - 17h36 ]  
fantozzi79

pour l'alimentation j'ai des doutes je ne mange pas beaucoup je ne grignote jamais j'ai eliminer pain et sucrerie le probleme c'est que j'habite en italie et ici c'est pates tout les jours!!j'en mange peu ou alors je ne mange que ca mais bon apres j'ai faim et je mange un fruit! mais pourquoi sans la ceinture ?




 Broussard a écrit [27/06/2012 - 17h48 ]  
Broussard

Comme je l'ai dit, le corps puise dans les réserves à partir de 40mn d'effort, donc si la ceinture t'empêche d'aller au delà c'est inutile tu comprends ? Il vaut mieux l'enlever et faire du vélo plus longtemps.
Mais au début je te conseillais de l'enlever simplement pour l'inconfort qu'elle procure pour beaucoup de gens.




 fantozzi79 a écrit [27/06/2012 - 18h52 ]  
fantozzi79

excuse moi je n'avais pas compris quoi qu'il en soit la ceinture ne me donne aucun inconfort c'est la chaleur qui m'empeche je faire plus.mais bon je dois etre plus courageuse et continuer mes trois quart d'heure peut etre qu'avec un ventilateur ca sera plus facile!! merci pour tes conseil!!




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