Comment perdre du poids a mon âge ?



alisea22
Cette question a été posée par Aliséa22, le 25/08/2010 à à 15h26.  *  Alerter les modérateurs
Vous trouverez peut être plus d'information dans l'annuaire de Web-Libre, dans la catégorie Régimes.

Vous pouvez y répondre en utilisant le formulaire situé ici.
 


Liens commerciaux

La meilleure réponse



 GA42 a écrit [11/05/2011 - 13h09] 
1 vote(s)  scorescorescorescorescorescorescore
GA42

moi,j'ai perdu 5 kilos en me faisant un planning sport a suivre a ton...



[ Lire la suite de la réponse écrite par GA42 ]



Réponses



 Aliséa22 a écrit [25/08/2010 - 15h26 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Aliséa22

bonjour!
moi j'ai 12 ans et j'aimerais perdre 15 kg a peu près. je ne suis pas presser mais je voudrais un régime efficace, sans utiliser de produits et qui ne soit pas draconien... quand au sport, moi je rentre du collège a 17h se qui fait que je préfèrerais un sport que je puisse faire chez moi ... j'espère que vous pourrez me conseiller et que vous serez intéresser par mon problème ...




 Wisty a écrit [25/08/2010 - 17h21 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Wisty

Surveillez ton alimentation et ne pas manger trop de sucrerie ni trop de féculents




Wisty


 Dunamis a écrit [25/08/2010 - 19h01 ]  
Dunamis

Tu pèse combien ?

En plus, la meilleiure solution serais un centre spécialisé pour perdre tes kilos en trop et t'appendre à te nourrir sainement.

Attention aux vrais régimes qui sont plus que dangereux pour ta santé et ta croissance !




L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant. Proverbe japonais


 betina a écrit [25/08/2010 - 22h47 ]  
betina

Tu n'as que 12 ans,entreprendre un régime à ton âge en pleine croissance doit se faire sous surveillance médicale car il ne faut pas que ton corps subisse des carences qui pourraient te nuire dans l'avenir.

Pourrais-tu en discuter avec tes parents pour qu'ils t'emmènent consulter un spécialiste pour que tu es un suivi dans ton régime,et un soutien psychologique.

C'est très important,il ne faut surtout pas que tu fasses n'importe quoi.Il faut te faire aider,bon courage à toi.




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 aliséa222 a écrit [26/08/2010 - 11h35 ]  
aliséa222

je fesais déjà du sport avec ma mère elle m'encourageai mai depuis qu'elle ne fait plus avec moi je ne le fais plus non plus pourtant sa m'aidai je mange moins depuis un moment je mange normalement et il faut que je parle de tout sa avec ma mère. merci quand même vous m'avez aider.




 aliséa222 a écrit [26/08/2010 - 11h39 ]  
aliséa222

j'ai changer de compte parce que je ne trouvais plus mon mots de passe =)

mais je sais que je ne suis pas énorme parce que je fais juste 1m60 je suis grande pour mon âge mais c'est mon poids sur la balance qui me fais peur. =(




 betina a écrit [26/08/2010 - 12h30 ]  
betina

Combien pèses-tu exactement pour que tu veuilles perdre 15 kg?




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 miloussa a écrit [26/08/2010 - 15h34 ]  
miloussa

moi aussi j'aimerais encore perdre 5 kilo car je fait 52 kilo pour 1m48 et j'ai 13 ans et j'ai déjà perdu 5 kilo car je faisait 57 kilo :-/ normalement c'est pas super de perdre des kilo quand on est jeune mais bon ... moi je perd car on se fouté de moi donc je peut te comprendre si c'est sa qui te gène ;-)




milou


 aliséa222 a écrit [26/08/2010 - 15h51 ]  
aliséa222

je fais 60 kg et si je pouvais en perdre se serai super




 aliséa222 a écrit [26/08/2010 - 15h55 ]  
aliséa222

merci de me comprendre miloussa =) ! On ne se fout pas de moi, j'ai des amis génial c'est moi qui me trouve grosse et mon frère me taquine tout le temps et sa c'est chiant surtout avec sa famille. peut-être que je suis trop dur avec moi même mais j'ai peur de m'arrêter de grandir comme ma sœur l'a fait a mon age alors que je ne suis pas toute fine !




 staacy a écrit [27/01/2011 - 01h26 ]  
staacy

Moi je fais58kg pour 1m60 et j'aimerais perdre 10kg mais les régimes c'est tellement dur et je ne peux pa me passé de manger , quelqu'un pourrai m'aider ?! svp .




Stacy =)


 GA42 a écrit [11/05/2011 - 13h09 ]  
GA42

moi,j'ai perdu 5 kilos en me faisant un planning sport a suivre a ton âge ne t'empêche pas de manger mais si tu veux maigrir c'est en faisant du sport .Bonne chance ;-)




 Raberamar a écrit [27/03/2013 - 05h58 ]  
Raberamar

Pour pouvoir répondre à cette question correctement, il est nécessaire de connaître ton âge exact. Si tu es encore trop jeune pour un régime ou tout à fait le contraire. Dans tous les cas, le sport et la diminution des aliments gras et qui grossissent vite sont les solutions les plus proches pour toi. Attention aussi aux sucreries et aux féculents et nourris-toi sainement. Ces aliments ne peuvent qu’empirer ton état. Si tu es trop jeune ou déjà âgée, le mieux serait de t’adresser à un centre spécialisé pour te surveiller. Tu ne peux pas décider de faire un régime comme ça sans consulter un médecin. Il existe plusieurs aliments et plantes qui brûlent les calories. Tu peux essayer de faire des recherches à ce propos. En tout cas, je soutiens toujours mon idée de faire un planning sportif. Faire du vélo, marcher avec des copines, manger diététique, nager, et beaucoup d’autres activités. L’important est d’équilibrer ta dépense énergétique avec la nourriture que tu prends.




Répondre à Aliséa22






Attention vous n'êtes pas connectés !!! sad

Renseignez vos identifiants de connexion au site, sinon votre réponse ne sera affichée qu'après avoir été validée par notre équipe de modérateurs (et sera en plus postée en "Anonyme")

Votre pseudo :
Mot de passe :

smile wink confused normal lol laugh sad angry cool surprised cry eek

    


 Je souhaite être alerté des prochaines réponses !










Poser votre question !   Poser votre question !
* Avertissement : les propos tenus sur cette page sont le fruit de la discussion entre les internautes membres de la communauté Web-Libre, et ne reflètent en rien la conviction personnelle des administrateurs du site.
Copyright © 2013 - Weblibre / Tous droits réservés, propriété exclusive de web-libre.org - Toute reproduction même partielle de ce site sans consentement est interdite et donnera suite à des poursuites.