C'est quoi les secrets du régime soupe aux choux pour maigrir ? 5 Kilos Perdus Facilement en 1 Mois Conseillé par de Nombreux Médecins! c'est possible cela?

Sérieusement décidées à mincir un programme nutritionnel et sportif pas besoin de soupe choux FAIRE 1 à 2 heures de sport par jours

régime soupe au choux, c'est dur, sauf si c'est une soupe au choux au lard !

Bien sur que ça marche mais je le déconseillerais, puisque, sans protéines (viandes) tu risque de fondre et de la masse grasse et de la masse musculaire. or le régime idéal touche la graisse tout en conservant le muscle. Bien sur, c'est scientifiquement impossible: en maigrissant, on perd malheureusement toujours un peu de masse musculaire...
Mais l'objectif est de limiter la casse.
on peut accroitre le sport pour éviter la fonte des muscles...
Mais en terme alimentaire, on peut aussi mettre en place un régime hyperprotéiné: outre le fait que la fonte est rapide, c'est celui qui touche le moins la masse musculaire...
A toi de voir...

Je suis d'accord avec Carter et j'irai même jusqu'à dire que le régime soupe au choux peut-être très dangereux pour la santé. Et puis les problèmes de carences vont entraîner de nombreux symptômes comme la fatigue intense. Alors si c'est pour être maigre mais triste et déprimé, moi je dis non ! Il y a d'autres méthodes bien plus efficaces. Pour les personnes qui manquent de motivations, le suivi par un diététicien ou un nutritionniste est très bien.

le dernier fait divers donne entièrement raison à carter, cette femme végétarienne qui a causé la mort de son bébé par sa bêtise.

elle n'était pas végétarienne mais végétarienne

végétalienne? tu voulais dire, lulu sans doute...

VÉGÉTARIEN :qui ne mange pas de viande

VEGETALIEN : qui ne mange ni viande ,ni produit , laitier ni oeuf

oui carter merci ,voila ce que c'est de ne pas ce relire

J'ai sous les yeux la recette d'une soupe ,qui s'appelle SOUPE DE SANTÉ qu'on doit faire pendant 7 jours
il faut :6gros oignons ou oignons vert
1kg de tomates fraiches
1 gros chou vert
3 ou 4 poivrons rouges ou verts
1 botte de céleri
2 cubes maggi

il faut bien suivre ce régime ,on peut l'accompagner suivant les jours de fruits de légumes il faut boire beaucoup d'eau .
les 4 premiers jours on doit combiner soupe fruit légumes selon le mode d'emploi
le 5eme on a droit au bœuf et tomate en plus de la soupe
le 6eme on peut prendre du poisson et des légumes toujours en plus e la soupe
et le 7eme on a droit au riz complet jus de fruit légumes et soupe

on peut recommencer ce régime si on a pas perdu assez mais il faut manger normalement pendant 2 jours avant de recommencer

le pain l'alcool et les boissons gazeuses sont interdit

je n'ai jamais essayé ce régime mais il parait qu'il est efficace ne tenez pas compte de cette recette elle n'est pas complète
si quelqu'un est intéressé et qu'on peut m'expliquer comment l balancer sur le net ,je le ferais avec grand plaisir

Il y a quelques temps, je ne sais pas quelle mouche m'avait piqué mais j'ai décidé de maigrir vite en ayant eu écho des miracles de la soupe au chou...
Je me suis dit "tiens, tiens, tiens enfin un super moyen de maigrir vite tout en se faisant du bien en buvant une délicieuse soupe de légume MATIN, MIDI et SOIR !!!!!!"
Je suis donc aller acheter fièrement tous mes légumes frais du marché dans mon petit panier en osier, qui étaient à peu près ceux que Lulu indique dans sa recette.
J'ai fais ma soupe qui commençait déjà à avoir une drôle de gueule au bout du 3ème légume ajouté, tout en me convainquant que j'allais me régaler Miam Miam....
Du lendemain, j'ai sorti un de mes 5 litres de soupe au chou du congélateur et j'ai bu une soupe au chou dégueulasse à 7 heure du matin avant d'aller en cours, à midi j'en ai bu encore, au soir encore et encore et encore pendant 2 jours !
ET ÇA MARCHE !!!
j'ai perdu 3kg en 2 jours, incroyable!!! mais ceci s'expliquait par mon état de santé.
J'ai été malade comme un chien pendant 3 jours et j'ai repris mais 3kg super vite en même pas 4 jours !
Inutile de dire que je n'essaierai plus jamais le régime soupe au chou mais maintenant je me contente de manger sans trop me priver mais en supprimant, sodas, sucre et sauce de mon alimentation, et avec les beaux jours qui arrivent c'est encore plus agréable de prendre son sac de sport, d'aller faire un footing ou d'aller à la piscine.

comme je le dis sur mon précédent post il faut aussi manger ,des' fruits , des légumes du poisson ... ,tout en respectant les jours ,,je sais qu'il y a beaucoup de sorte de soupe ,celle que mon amie avait fait n'était pas dégueulasse ,elle m'avait fait goûter mais bon je n'ai pas suivi le régime ,et il est sur que de manger une soupe au petit dèj ne doit pas être top