Est-ce que le régime est une bonne chose pour les adolescents ?



m@x_p@yn3
Cette question a été posée par M@x_P@yn3, le 04/05/2010 à à 19h13.  *  Alerter les modérateurs
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 Dunamis a écrit [04/05/2010 - 19h27 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Dunamis

Si tu veux te flinguer la santé et faire tout un tas de carence, fonces....

Nan, c'est pas bon pour les ados. C'est même pire que pour les enfants.
Mais, en même temps, ça n'est bon pour ainsi dire personne.

Il faut vraiment que ce soit nécessaire et suivi par un pro.

Par exemple, le beurre, qui est soit disant l'ennemi juré de la ligne, contient des vitamines A indispensable ç la bonne santé des yeux.
Dans certains pays pauvres, les enfants n'en consomment pas et finissent aveugles.

Alors, le meilleur régime, c'est de manger varié et équilibré (perso, je le fais sans compter les calories), de ne sauter aucun repas et de faire du sport.

Si tu mange trop de légumes, tu prends des fesses.
Si tu mange trop de sucres, tu prends du ventre.
Si tu manges trop gras, tu prends un peu partout.

En fait, l'alimentation n'a rien à voir avec le fait d'éviter les aliments. C'est juste de connaitre la quantité raisonnable. Et c'est plus simple qu'il n'y paraît.




L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant. Proverbe japonais


 M@x_P@yn3 a écrit [04/05/2010 - 19h34 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
M@x_P@yn3

Oui, tu as entièrement raison mais va dire ça à ma mère... :-D Et puis, pour moi, la meilleur façon de maigrir, c'est le sport




http://teamfsmw2.e-monsite.com


 Dunamis a écrit [05/05/2010 - 16h44 ]  
Dunamis

Ta mère veut que tu fasses un régime ? :-|




L'espace d'une vie est le même qu'on le passe en chantant ou en pleurant. Proverbe japonais


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