Comment ne pas craquer lorsque l'on fait un régime ?



sohanne
Cette question a été posée par sohanne, le 03/05/2010 à à 17h01.  *  Alerter les modérateurs
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Réponses



 betina a écrit [03/05/2010 - 19h25 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
betina

En mangeant à sa faim,il ne faut pas faire des régimes trop sévères mais un régime équilibré donné par une diététicienne.




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 valou57 a écrit [03/05/2010 - 19h37 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
valou57

Ne pas se frustrer ! c'est très important !




" Science sans conscience n'est que ruine de l'âme " Rabelais


 betina a écrit [03/05/2010 - 20h05 ]  
betina

Et surtout ne pas avoir de tentations dans ces placards,croquer une carotte ou du concombre en cas de petite faim mais pas de trucs sucrés.Il faut se faire un plaisir une fois par semaine.




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 kipic a écrit [03/05/2010 - 22h59 ]  
kipic

et t'achetes des pastilles homéopathique Nux Vomica pour éviter la boulimie. Envie de manger, pof 3 pastilles...




 betina a écrit [03/05/2010 - 23h37 ]  
betina

Tu es sûre que c'est efficace kipic. ;-)




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 kipic a écrit [04/05/2010 - 18h32 ]  
kipic

Ben si tu manges 3 pastilles de sucre au lieu d'une tartine de nutella ... keketenpense ?




 betina a écrit [04/05/2010 - 21h22 ]  
betina

Tu as déjà essayé au moins,ça te coupe l'appétit au moins. ;-)




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 kipic a écrit [04/05/2010 - 21h38 ]  
kipic

vioui, j'en ai, c'est de la bonne, petite et blanche recouverte de sucre miam ....
Oui moi ça marche, enfin moi ... un p'tit peu de volonté quand même ;-)




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