Comment maigrir sans reprendre ce que l'on a perdu ?



lessia
Cette question a été posée par Lessia, le 01/01/2010 à à 22h33.  *  Alerter les modérateurs
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 Lessia a écrit [01/01/2010 - 22h33 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Lessia

Je pese 58kg pour 1m61 et j'arete pas de grossir maigrir esce que c psychologique?




 aidar a écrit [01/01/2010 - 22h42 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
aidar

arrête de faire le régime ,t'es pas grosse pour ta taille.c'est comme ça qu'on accumule avec le temps des kilos.je te conseil de faire du sport comme la natation ou le vélo.bon courage ;-)




 Lessia a écrit [01/01/2010 - 23h45 ]  
Lessia

j'aime pas tro le sport mais bon faut soufrir pr etre belle Lol
mercii de tn conseil




 betina a écrit [01/01/2010 - 23h50 ]  
betina

Tout à fait d'accord avec aidar,bouge toi un peu et ça suffira,pas besoin de régime pour faire des yoyos et peser 80 kg à 40 ans,marche,monte les escaliers,plus d'ascenseur et ce sera bon!




"La violence est le dernier refuge de l'incompétence".Isaac ASimov "la connerie c'est la décontraction de l'intelligence" S.Gainsbourg


 le sous doué a écrit [01/01/2010 - 23h58 ]  
le sous doué

Sinon tu tachette un vélo d'appartement




Veney nombreux voir mon blog sioupleyyy www.kant84.skyrock.com Surtout ley filles =)) nan je deconneyy


 JLBXRE a écrit [02/01/2010 - 12h34 ]  
JLBXRE

Un seul remède faire du sport , éviter l ' alcool et les sucreries .




 Lessia a écrit [02/01/2010 - 14h36 ]  
Lessia

ouai tout depend du sport quoi !!




 domie a écrit [02/01/2010 - 15h28 ]  
domie

Bonjour Lessia, Evites d'avoir un tas de gâteaux, de soda, de sucreries chez toi, ainsi tu ne seras pas tentée, bois beaucoup d'eau et mieux encore du thé vert qui brûle les mauvaises graisses et détoxique l'organisme, le sport est un bon allié pour rester mince, en semaine préfères les légumes et les soupes sans te priver d'un peu de bon beurre cru et fromages pour l'équilibre alimentaire, les pâtes sont bonnes aussi mais avec un peu de beurre cru par dessus, et tu peux te faire plaisir le week end avec un seul petit extra pour ton moral. Bon courage




bonjour à tous les Web librers


 Lessia a écrit [02/01/2010 - 23h23 ]  
Lessia

mais je vis avec mes parent et frer et soeur il arete pas de grignoter devant moi dc jarive pa a resister et je manger avc eux




 kiss170 a écrit [04/01/2010 - 18h28 ]  
kiss170

mange moin a heure fixe beaucoup eau et legume et du sport
regime a vie




dfzdfdfcsc


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