Bonjour Eliantin. Je pense que malheureusement lorsqu'il y a antécédents ans la famille, il y a de fortes chances pour que cela se perpétue. Nous vivons dans un monde de stress, il faut tout faire très vite, il faut courir, et on veut tous pouvoir concilier le tout sans difficultés, mais cela reste utopique. Pour ma part, je ne veux pas te décevoir mais en ce qui me concerne, c'est génétique... Ma grand mère a fait une dépression, ma mère également, et mes deux soeurs vivent actuellement une dépression... Je ne veux pas noircir le tableau, c'est peut-être une question de personnalité et de force de caractère, si on arrive à gérer les situations en relativisant; on a une chance d'y échapper.