Le shiatsu est une médecine manuelle qui se sert des tissus corporels par des pressions digitales sur les points utilisés en acupuncture,pour la gestion du stress cela fonctionne trés trés bien

Tu à aussi le le Yoga des 5 tibétains ,j'ai un ancien pote qui le pratique sur Lille ,le Yoga des 5 tibétains s'inscrit dans la tradition orientale de la prévention et du bon entretien de la santé.

L'objectif de la gestion du stress par le Shiatsu est de contribuer au bien-être de l'individu en éliminant les tensions qui s'installent dans le corps,le shiatsu est une technique de massage japonaise fondée sur courants d’énergie ou méridiens et donc décompresse le corps et réduit le stress.

Stop au stress, le stress est partout comment faire, pense tu Alex que la gestion du stress peut vraiment être réduit avec le shiatsu, donne moi l'adresse de ton pote sur Lille. Quels sont les signes du stress c'est une fatigue chronique ?

Dur dans cette vie de vivre sans stress avec le Yoga des 5 tibétains vais devenir relax car j'en est besoin