Comment être bien dans sa peau ?



pikatchou
Cette question a été posée par Pikatchou, le 27/08/2009 à à 08h12.  *  Alerter les modérateurs
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 Pikatchou a écrit [27/08/2009 - 08h12 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Pikatchou

Comment être bien dans sa peau et ne plus se soucier du regard des gens ? Comment parvenir à s'accepter tel que l'on est sans toujours vouloir s'améliorer ?




 Jazzy a écrit [27/08/2009 - 09h36 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Jazzy

Qui ne rêverait pas d'être bien dans sa peau? Être à l'aise avec son corps et n'avoir aucune crainte à le dévoiler aux yeux de tous? Il faut bien se mettre d'accord, nous avons besoin de ce sentiment pour vivre heureux. La question, c'est comment y parvenir? Pour vous sentir bien dans votre peau, il est primordial que vous vous acceptiez tel que vous êtes. Personne n'est parfait, ce qui implique que tout le monde a des défauts. Vous devez absolument tolérer les vôtres. Apprenez à vous aimer. Si nécessaire, mettez-vous devant une glace et étudiez votre corps. Découvrez ensuite les parties que vous admirez le plus pour que vous puissiez les mettre en valeur. Si vous détectez quelque chose qui vous gène, dites-vous tout simplement que ce n'est rien, qu'aucun corps n'est parfait. Être bien dans sa peau requiert une grande confiance en soi. Ne vous sous-estimez jamais. Sachez les valeurs que vous représentez. Que ce soit par rapport à votre côté physique ou autre, il faut que vous admettiez que vous êtes unique. Ne soyez pas facilement influencé par les autres. Ils ne vous connaissent pas assez pour vous juger. Vous seul avez le pouvoir de vous valoriser réellement. N'ayez pas peur d'imposer votre personnalité, que ce soit à travers votre look ou à travers votre façon de vivre. L'important, c'est que vous sachiez qui vous êtes et ce que vous valez.




 wallzed a écrit [16/12/2009 - 10h15 ]  
wallzed

pour être bien dans sa peau il faut croire tout d'abord en soit




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