Gymnastique oculaire ?



glaellyn
Cette question a été posée par Glaellyn, le 27/03/2013 à à 15h56.  *  Alerter les modérateurs
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 Glaellyn a écrit [27/03/2013 - 15h56 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Glaellyn

Qui est déjà testé la méthode pour les yeux fatigués ?




 Blancka a écrit [27/03/2013 - 19h14 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Blancka

faut faire du yoga des yeux




 Lambda111 a écrit [28/03/2013 - 13h17 ]  
Lambda111

Pour faire de réels progrès, rien ne vaut une consultation chez l'orthoptiste !

En fonction des besoins, il sera prescrit un nombre de séances d'entraînements et de gymnastique oculaire.

Pour en avoir effectué à la suite d'un traumatisme crânien dans un accident de la route ayant provoqué des troubles importants de la vision, au bout de six mois, j'ai constaté des progrès réels, qui m'ont permis de reprendre le volant et une activité professionnelle sur ordinateur...
Autant dire que ça vaut le coup d'essayer !
Bon courage !




 Lambda111 a écrit [29/03/2013 - 12h56 ]  
Lambda111

Quelques conseils glanés sur le Web...

http://sante.planet.fr/yeux-problemes-de-vue-10-conseils-pour-ameliorer-sa.168029.59.html




 deedlit a écrit [02/04/2013 - 10h07 ]  
deedlit

Vous riez mais la gymnastique oculaire est très efficace pour les yeux fatigués.
Il existe tout un tas d'exercices très simples à réaliser et qui aident beaucoup à soulager les yeux, surtout pour ceux qui lisent beaucoup ou qui travaillent sur leur ordinateur par exemple.
Faire des cercles avec ses yeux, regarder loin à gauche et à droite, en haut et en bas ou même masser ses paupières sont des petites choses qui font du bien et auxquelles on ne pense pas assez. ;-)




« Difficile de se connaître soi même. »


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