Avantages pour la santé de la noix de macadamia ?



glunyc
Cette question a été posée par Glunyc, le 04/01/2013 à à 14h58.  *  Alerter les modérateurs
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 Glunyc a écrit [04/01/2013 - 14h58 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Glunyc

Bonjour, j'entends de plus en plus parler de la noix de macadamia y a-t-il un réel avantage de la consommer pour la santé ?




 hugan a écrit [04/01/2013 - 16h11 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
hugan

Bonjour, après pas mal de renseignements sur Internet sur la noix de macadamia il en ressort que les noix de macadamia sont extrêmement riches en vitamines B, une vitamine essentielle pour les fonctions métaboliques.
A titre d'exemple 100 g de noix fournit 15 % de niacine, 21 % de pyridoxine (vitamine B6), 100 % de thiamine, et 12 % de riboflavine.
La noix de macadamia contient également des petites quantités de vitamines A et de vitamines E. Des vitamines liposolubles qui possèdent de puissants antioxydants qui servent à protéger les membranes cellulaires.
En bref, la noix de macadamia et rafraîchissante et regorge de minéraux essentiels, de vitamines bonnes pour le cœur
100 g de noix de macadamia fournit également 23 % de fibres alimentaires.
Elle est également exempt de gluten, elle est l'un des ingrédients les plus populaires pour la préparation de formule alimentaire sans gluten.
Elle est donc préconisée pour les personnes présentant une allergie au gluten de blé.
Pour les régimes attention quand même, 100 g de noix de macadamia fournit 718 calories, c'est une des valeurs les plus élevées parmi la famille des noix.
La noix de macadamia serait également bénéfique pour éviter les maladies coronariennes et les AVC.




 Goldorak a écrit [04/01/2013 - 16h37 ]  
Goldorak

Peut-être cela que je suis en pleine forme je mange des cookies à la noix de macadamia :-D




 Guimauve a écrit [07/01/2013 - 10h42 ]  
Guimauve

Et moi de la glace haagen dazs ? ça marche aussi ? :-D
Non sérieusement j'adore les noix de macadamia et en plus je trouve que le prix reste encore abordable en comparaison avec d'autres fruits secs dont le prix à flambé depuis quelques temps.
Par contre c'est vrai que quand on en mange beaucoup on se sent vite ''lourd''.




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