Quels sont les principaux muscles utilisés en natation ?

 

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Réponses

 dede a écrit [14/05/2008 - 14h48 dans "Quels sont les principaux muscles utilisés en nata..." ]  

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Cela dépend du type de nage, par exemple la Brasse raffermit la face interne des cuisses et les muscles supérieurs des bras. Le Crawl les muscles des bras, en plus le crawl est une nage très bonne pour le travail cardio-vasculaire. Le dos crawle muscle les épaules…

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