Bonsoir Marianna. Je crois en effet que la ménopause peut...

Depuis cet été j'ai la digestion lente et je rejette beaucoup d'air, au mois d'aout j'ai été aussi très ballonnée, j'ai 54 ans et pas tout à fait ménauposé. La ménaupose peut elle occasionné ce genre de problème ?

Bonsoir Marianna.
Je crois en effet que la ménopause peut occasionner ce genre de problème de ballonnement, flatulences et digestion difficile. Pour bien faciliter votre transit, pensez à manger suffisamment de fibres alimentaires et vous trouverez dans les céréales et certains fruits secs par exemple. La péri ménopause qui précède la vraie ménopause alerte un peu votre organisme avec plusieurs signes comme l'irrégularité des cycles menstruels mais aussi les premiers changements hormonaux. Les phytoestrogènes peuvent vous aider à mieux faire passer les symptômes comme le soja ou l'igname.
Les ballonnement et la digestion lente font donc partie des petits désagréments de la ménopause, et beaucoup beaucoup de femmes, cela s'accompagne de maux de ventre et constipation.

la ménopause peut généré des troubles comme des problèmes de digestion ne t'inquiètes pas c'est passager, il faut le soigner comme un mal de ventre habituel.