Je ne pense pas que les polir favorisera la pousse de tes ongles. Tu peux le faire une fois de temps en temps mais on dit que prendre de la poudre de levure de bière ou en comprimés c'est assez efficace pour les cheveux et les ongles.
Mets du vernis à ongle transparent vitaminé pour les renforcer.

bonjour, je pense que les polir tout les jours , tu finiras par les abimer, il y a des vernis pour activer la pousse des ongles, diorlisse de chez dior , très bon vernis il protège , lisse et active la pousse des ongles, je l'ai acheté il est très bien, il coûte quand même 19 euros mais franchement il est bien. sinon comme le dit mana, les géllules pour favoriser la pousse des ongles et des cheveux. voilà, bonne pousse d'ongles.