La paralysie du sommeil est un trouble pendant lequel la conscience est maintenue alors que le corps se paralyse souvent le sommeil ou encore au réveil, vous êtes conscient et pourtant vous ne pouvez pas parler, ni bouger, ni remuer la main,ni même ouvrir les paupières pour voir ... çà m'est déjà arrivé plusieurs fois à moi, je n'ai jamais su à quoi cela est dû !

J'ai lu quelque part que çà arrive quand la personne est stressé ou quand on a des horaires de sommeil irréguliers, ou quand on change brusquement de style de vie ou d'environnement, mais ce n'est pas grave, la paralysie du sommeil n'est juste qu'un phénomène passagère.

Donc ce n'est pas dangereux, mais alors il n'y a aucun traitement pour y remédier, on n'a qu'à attendre que çà passe ?
Il paraît que parfois elle s'accompagne d’hallucinations (présence d'un être connu ou inconnu etc...) çà vous est déjà arrivé, çà aussi ? N'est ce pas ce que certains pensent être un fantôme ou quelque chose de paranormal ?

Non non, le paranormal, les fantômes et les ovni c'est toute une autre histoire, ces choses existent bel et bien mais il ne faut pas confondre, c'est vrai que la paralysie du sommeil fait peur parfois mais c'est tout à fait différent.

j'ai eu une paralysie du sommeil pas plus tard que la nuit dernière et c'était effrayant!!! Je ne pouvais ni bouger ni crier mon corps etait completement paralysé!! J'étais prise de panique et j'essayai meme d'appeler a l'aide pour que quelqu'un vienne me reveiller. C'est comme être emprisonner dans son propre corps!!!