Bonjour Darken Spirit,
Je comprend mieux ta question, merci. Je suppose que tu es aussi en surpoids, pour t'inquiéter ainsi. En effet, il n'est pas bon d'avoir trop de poids. Cela risque de générer divers disfonctionnements ou maladie chroniques comme le diabète, l'hypertension. Et, effectivement cela peut avoir des retentissement sur le coeur. Donc il faut s'astreindre à un régime contrôlé. C'est très difficile au début, surtout si l'on n'est peu stimulé et motivé Ensuite cela va mieux. On se trouve plus léger, moins empoté, respirant mieux, le sport devient accéssible, etcIl ne faut pas trop s'angoisser sur les risques cardiaques à ton âge, mais tu fais bien d'y veiller. Essaye de trouver du plaisir à mincir, si ton problème n'est d'ordre hormonal, et de trouver des activités physiques qui puissent te passionner. La natation en est une facile et agréable. Donc, ton coeur ne risque pas d'exploser, mais de produire des effets dont tu souffrira plus tard. Je sais bien que ce que je te dis est plus facile à dire qu'à faire. Car souvent le comportement alimentaire est une réponse à un mal être diffus. C'est une compensation. Mais tu surmonteras tes frustrations en te prenant ta vie en main, envers et contre tous.
Je fais des voeux pour que cela soit.
Cordialement.
Le doute est ma seule certitude