Bonsoir, Ce sera un melon de l'agriculteur voisin, une salade de...

humm....une tourte au thon, avec une petite salade

La tête d'Ariel sharon !
C'est très degeu !

Bonsoir,
Ce sera un melon de l'agriculteur voisin, une salade de tomate aux herbes le tout du jardin, une andouillette au barbecue aux ceps de vigne accompagnée de flageolets, plateaux de fromages fermiers du coin, glace à la vanille sur lit de figues fraîches du jardin, café, ....et un petit armagnac pour le plaisir.
Bon appétit.

Avec le temps qu'il fait où j'habite, c'est à dire dans le magnifique département du Nord, à Lille, j'ai envie de dire que ce soir c'est ragoût pour se réchauffer un peu les mains et les orteilles.
Au mois d'août normalement c'est salade à volonté, avec une glace à l'eau et un cocktail de fruits bien frais mais c'est pas pour tout de suite on dirait.
Quoi qu'il fait plutôt bon pour un mois de novembre...

Alors, là, Cochise, je m'invite !!!!
Sadiiiiique !
Moi, c'est régime-régime !
Mais bon, gaspacho, quand même, jambon blanc et pain complet, du fromage à 17% (vouah, le caoutcouc !!!) et nectavigne (mélange prune- pêche de vigne : ma foi, moi qui d'ordinaire vilipende les ingénieurs agronomes pour leur insipides fabrications, je reconnais que, là, c'est délicieux !) Un ptit café+carré de chocolat quand même, sinon je ne tiendrai pas !...( - 5kg en un mois, à 56 ans, tout de même, c'est pas mal ?!)

bon il est vrai que vu le temps qu'il fait mieux vaut manger quelque chose de chaud mais une salade de tomates avec du melon,je dirais que ce n'est pas mal et pourquoi pas un peu de poulet rôti avec des haricots verts,je trouve cela pas mal,j'aimerai bien goûter un jour de la glace vanille sur lit de figue,à chacun son dîner et bon appétit

Je souscris également au repas de Cochise... Êtes-vous nutritionniste ?!!

Mes repas n'ont pas grand chose de diététique. En dépit de mes conseils et de mes recommandations, je viens de me faire, ce soir, un repas assez représentatif de ce que je mange régulièrement :

En vitesse, avant d'aller en répétition, et tout en relisant mon texte, un gratin dauphinois tout fait, préparé avec amour (ou pas) par Auchan. Une boisson gazeuse et sucrée aide à faire passer le tout. Lorsque je suis revenu de répèt, j'ai pris le fromage en même temps que mes parents : des gros morceaux de Saint-Morêt... mmmh, qu'est-ce que c'est bon ! Et là, je m'apprête à combler mon trou quotidien de minuit avec un banana split que je m'en vais me préparer moi-même.

Je vous admire, Chu Fu, pour votre volonté et votre détermination face à la nourriture. À votre âge, je serai sûrement un vieux atteint de plein de maux de dos et du syndrome du yo-yo !

Bonjour, Vianvian, et tous les autres.
Non, je ne suis pas nutritionniste, il suffit d'un peu de bon sens et d'avoir appris quelques bases. C'est enfant que j'ai appris à varier les menus sans pour autant se ruiner, car, à l'époque on était loin de rouler sur l'or, ...... et aujourd'hui, c'est même un peu pire.J'ai aussi passé une partie de ma vie dans le commerce alimentaire, petite, grande et très grande surfaces, ce qui m'a fait connaître l'envers du décor.
Quelques recherches sur internet peuvent aisément permettre de manger sainement des menus variés de saison sans se ruiner pour autant, menus que l'on n'est pas obligé de suivre à la lettre, un peu de fantaisie agrémente les repas.