Séparer le choux-fleurs en bouquets le laver, égoutter et le faire cuire dans une eau salée avec une petite goutte de citron pour garder le choux-fleur bien blanc , le cuire de façon à ce qu'il reste un peu ferme. Une fois cuit l'égoutter, réserver. Dans une casserole faire fondre 35 gr de beurre, une fois fondu ajouter 10 gr de farine, mélanger rapidement au fouet et verser 1/2 l de lait d'une seul coup remuer jusqu'à épaississement, salez, poivrez, ajouter 50 gr de gruyère rapé. Beurrez un plat allant au four, disposez les bouquets de choux-fleur, nappez d'un peu de béchamel, couvrez avec 3 ou 4 tranches de jambon, ajoutez le reste de béchamel et parsemez de gruyère râpé et faire gratiner au four. Vous pouvez également ajouter à votre béchamel un peu de noix de muscade si vous aimez.