Non,et meme les pommes de terre à la graisse d'oie!
Voilà,c'est dit!
L'essentiel,est dans la qualité et la quantité de ce que tu manges.
Les frites mc cain,au four,qui semblent donc moins grasses que des frites à la friteuse,contiennent en fait de l'huile de palme:un danger MORTEL pour le corps,une graisse trés trés mauvaise!!!!!
J'insiste!TRES MAUVAISE!
Mieux vaut 150 de patates sautées à la fraisse d'oie que 100 grammes de frites mc cain
Tu me suis?
D'une façon générale,au delà de la qualité et la quantité des aliments,je te recommande quant meme des cuissons vapeur,des lègumes type haricots rouge-blancs-flageolets,lentilles ,fèves...pomme de terre,riz(complet)
Evite les pates,les produits laitiers
On a besoin adulte,à moins d'avoir un travail "spécial",de ne manger de la viande ou du poisson qu'une fois par jour
pas de nuts mars lions....quelques carré de chocolat,noir
Peu de fruits,3 par jour....mais beaucoup de légumes verts(vapeur ou salade)
pas de vinaigrette pour la salade,juste un jus de citron
pour les viandes:volailles,boeuf,veau
poissons;tous,sauf fumés salés
petit déj obligatoire!
et pas de sucre dans café thé chicorée....en tout cas pas de sucre blanc raffiné et en core moins d'aspartame!!!!!!
J'insiste;pas d'aspartame
Et de l'exercice
J'insiste;de l'EXERCICE! 
Gare au gorille !