comment faire cuire des asperges et combien de temps ?

Il existe différentes méthodes pour faire cuire des asperges, mais les plus courantes sont la cuisson à l'eau, la cuisson au four, la cuisson à la poêle et la cuisson à la vapeur. Nommée également cuisson à l'anglaise, la cuisson à l'eau est la plus prisée en Europe. Pour la réussir, commencez par lier les asperges en botte et mettez-les dans de l'eau bouillante salée. Disposez-les dans la casserole de telle sorte que les têtes des légumes restent en dehors de l'eau. Ainsi, les pointes seront cuites à la vapeur et les tiges à l'eau. Piquez régulièrement les têtes des asperges avec un petit couteau de cuisine afin de vérifier la cuisson. Si elles sont bien tendres, c'est que la cuisson est à point. En général, la cuisson à l'eau des asperges dure entre 8 à 12 minutes mais cela dépend de leur taille. Dans le cas où celles-ci sont dotés d'un très large diamètre, la durée de cuisson peut aller jusqu'à 22 minutes. Il est à noter que la cuisson doit être démarrée dans de l'eau bouillante et doit se faire sur feu doux. Si vous optez pour la cuisson des asperges au four, associez les légumes avec du beurre, du fromage ou encore du citron pour donner un parfum savoureux. Mettez-les ensuite au four, entre 180°C et 220°C. Généralement, les légumes seront cuits après 15 minutes. La cuisson à la poêle, quant à elle, ne requiert que 10 minutes. Après avoir coupé les asperges en morceaux, cuisez-les dans du beurre ou de l'huile d'olive. Retirez-les du feu lorsqu'elles sont tendres. Pour ce qui est de la cuisson à la vapeur, il vous est conseillé de choisir des asperges de même grosseur. Mélangez les légumes avec des arômes de viande ou de poisson et cuisez-les pendant environ 15 minutes. Cette dernière méthode est la plus conseillée pour une meilleure conservation des nutriments.

Voici une cuisson à l'anglaise pour cuire l'asperge verte :

Commencer par tailler les queues : glisser l'éplucheur de la pointe vers l'extrémité de la queue des asperges, éplucher de tous les cotés de la même manière, lier les asperges vertes en fagot jusqu'aux têtes pour qu'elles ne s'abîment pas à la cuisson, plonger délicatement dans l'eau salée à ébullition, quelques minutes suffisent (environ 5 à 10 minutes selon la grosseur de l'asperge) la cuisson est rapide.
Pour juger que la cuisson est à point, piquer la naissance de la pointe, le couteau doit entrer facilement et l'on doit encore sentir la fermeté, arrêter la cuisson dans de l'eau glacée, qui permet en même temps de fixer la chlorophylle et de conserver la belle couleur verte de l'asperge.