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Banc fitness comment choisir ?



yacin
Cette question a été posée par Yacin, le 04/03/2009 à à 13h51.  * 
Vous trouverez peut être plus d'information dans l'annuaire de Web-Libre, dans la catégorie Fitness.

Vous pouvez y répondre en utilisant le formulaire situé ici.
 



Réponses



 ando a écrit [05/03/2009 - 07h19 dans "Banc fitness comment choisir ?" ]  
ando

Bonjour, il faut choisir un banc de fitness pliable et dont les chandelles et l'assise sont réglables, celui dont les postes de travails sont nombreuses, celui qui dispose le plus d'option, ainsi vous pourriez effectuer différentes exercices ... vérifiez aussi que la structure soit bien solide.




 slowly a écrit [05/03/2009 - 07h30 dans "Banc fitness comment choisir ?" ]  
slowly

Tout dépend de l'exercice dont vous voulez réaliser, des zones de corps dont vous voulez travailler, c'est bien de choisir celui ayant le plus d'option et doté de plus d'équipements que les autres mais il faut savoir que le prix aussi en dépend ... pour choisir donc votre banc de fitness, sachez ce que vous voulez faire avec, par exemple pour travailler l’ensemble du corps sans les dorsaux, un banc de musculation à chandelle avec option jambes et bras vous conviendra très bien, il y a plusieurs types de bancs de musculation sur le marché, il y a par exemple le banc de musculation à abdos destiné à travailler la sangle abdominale ou les lombaires ...
Et enfin, n'oubliez pas de vérifier le poids maximum de l’utilisateur supporté par le banc de musculation, il doit supporter 20% de plus que votre poids.




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