Je crois qu'une femme enceinte doit pratiquer la natation en premier lieu.Mais pas la plongé sous l'eau, c'est pratiquement déconseillé.Ensuite vient la marche,mais pas se forcer en marchant.Il faut choisir un chemin bien airer où il n'y a ni descente ni monté(bord de plage, foret...).Et la gym douce, où il ne faut pas se fatiguer.Deux fois par semaine de 20min est largement suffisant pour le bien être de la futur maman.
Bon courage

au foot vu quelle a déjà le ballon ! oui je sais c'est très bête mais bon c'était trop tentant ! pardon ! moi je dirai le " taichi " simplement des exercices de souplesse c'est peu être pas le moment de faire du sport c'est mieux après non !

Les femmes enceintes peuvent pratiquer du sport pendant la grossesse, c'est même très bon pour garder du tonus vers les derniers mois. Pendant la grossesse, il est possible de faire quelques séances d'aquagym, de la gymnastique douce, du yoga, du Tai Chi... C'est bon pour le corps et pour le moral

Excellente ta blague coeur de patate ! C'est bon les blagues bas de gamme des fois.

Je voulais répondre aussi, mais je vois que tout a été proposé.

Aquagym, marche à pieds sont ceux qui sont les meilleurs (ma femme a fait pas mal de marche, mais pas pour le plaisir malheureusement)

Et n'oublions pas les sports cérébraux qui peuvent aussi avoir leur importance pour le moral.