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Entraînement sportif : vos questions

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Question posée par : chokri56, le 15/08/2008 à 09:05:47    haut de la page
chokri56
Comment avoir un corps musclé à 40 ans ?
4 réponses : Bonjour chokri56,je pense que oui,on peut avoir un beau corps musclé à n'importe q... [lire la suite]


 
Question posée par : domal 29, le 23/05/2008 à 18:00:04    haut de la page
domal 29
Quelle respiration pendant l'effort ?
3 réponses : je vien d'acheter un appareil pour faire des abdo et je voudrai savoir s'il faut s... [lire la suite]


 
Question posée par : domal 29, le 23/05/2008 à 17:57:59    haut de la page
domal 29
Une ceinture de sudation se porte à même la peau ou sur un t-shirt ?
1 réponse : en terme d'efficacité, ma réponse est: comme tu veux... bien que le bon sens veuil... [lire la suite]


 
Question posée par : geoli, le 22/10/2007 à 14:29:22    haut de la page
geoli
Quel programme d'entraînement pour redémarrer la course à pied sans se blesser ?
3 réponses : Bonjour, Encore faudrait il savoir "redémarrer après" quoi ?? et combien de temps... [lire la suite]


 
Question posée par : Eliantin, le 11/07/2007 à 13:57:01    haut de la page
Eliantin
Comment le footing agit-il sur la remise en forme ?
3 réponses : Le footing est très bon pour le coeur. On améliore considérablement la qualité de ... [lire la suite]


 
Question posée par : Chris, le 01/06/2007 à 20:44:01    haut de la page
Chris
Jogging ou footing la différence?
3 réponses : Je ne suis pas sûre à 100% mais il me semble que le footing désigne plus une prome... [lire la suite]


 
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