Que manger en cas de constipation ?



pumba
Cette question a été posée par Pumba, le 07/02/2011 à à 11h32.  *  Alerter les modérateurs
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 Pumba a écrit [07/02/2011 - 11h32 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Pumba

Que manger en cas de constipation ?




 Tofinho a écrit [07/02/2011 - 11h36 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Tofinho

Des fibres (verdures, céréales, etc.). Essaye aussi de l'eau gazeuse, ou du coca-cola.




www.olhares.com/Tof - http://locaisesquecidos.webnode.pt/


 coeur de patate a écrit [07/02/2011 - 11h41 ]  
coeur de patate

des pruneaux séchés et une cuillère d'huile d'olive le matin ou sur une tartine et des jus de fruits frais




ciao!


 bougainvilliee a écrit [07/02/2011 - 13h01 ]  
bougainvilliee

Bonjour,

Consultez un médecin et demandez ce qu'il pense de l'huile de Ricin.

Ensuite pruneaux d'Agen et fruits, beaucoup boire et éviter le riz.




Le doute est ma seule certitude


 Chantal D a écrit [07/02/2011 - 13h38 ]  
Chantal D

Bonjour, en cas de constipation, il faut d'abord faire attention à son alimentation, dès le matin au petit déjeuner, buvez un jus de fruits orange, pamplemousse, jus de pomme), c'est déjà une chose, mangez, et cela est très connu, des pruneaux, des figues, boire également du jus de pruneaux, consommez des légumes verts, épinards, poireaux, haricots verts, salades assaisonnée avec de l'huile d'olive). Consommez du pain complet avec de la confiture, buvez des soupes et au moins 1 l 1/2 d'eau par jour. Certaines tisanes sont efficaces pour lutter contre la constipation lorsque celle-ci est passagère, mangez des pommes, des kiwis et surtout bougez, marchez cela facilite le transit intestinal. Dans les cas de constipation chronique et après avoir essayez les conseils ci-dessus, consultez un médecin.




 betinaweb a écrit [07/02/2011 - 13h43 ]  
betinaweb

Et surtout ne pas manger de féculents qui ralentiraient ton transit intestinal.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 aiguemarine a écrit [07/02/2011 - 13h56 ]  
aiguemarine

Il y a une eau excellente contre la constipation c'est l'eau Hépar !

Le matin dès le lever il faut boire un grand verre d'eau d'Hépar , je t'assure que c'est très efficace .




 domie a écrit [07/02/2011 - 16h00 ]  
domie

Le matin, déjeuner avec du pain de son et confiture de pruneaux, tout deux sont extra contre la constipation.




bonjour à tous les Web librers


 gabor a écrit [07/02/2011 - 16h04 ]  
gabor

Le soir après le repas, manger un yaourt Activia, il en existent à la figue ou aux pruneaux qui sont aussi un bon remède contre la constipation




 Mamie Lucie a écrit [07/02/2011 - 17h01 ]  
Mamie Lucie

Contre la constipation, on peut aussi boire une cuillère d'huile de paraffine, ;-)




 betinaweb a écrit [07/02/2011 - 17h32 ]  
betinaweb

Beurk l'huile de paraffine,Mamie Lucie,j'en ai des souvenirs horribles.Je préfère quelques pruneaux. :-D




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 Mamie Lucie a écrit [07/02/2011 - 17h35 ]  
Mamie Lucie

:-D, Betina, l'huile de paraffine, se vend maintenant en gélules ! et c'est un remède efficace contre la constipation !




 betinaweb a écrit [07/02/2011 - 17h42 ]  
betinaweb

Je sais que c'est efficace Mamie Lucie mais à boire à la cuillère c'est affreux.Je ne savais pas que ça existait en gélule.Enfin,je n'ai plus ce problème depuis bien longtemps.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 coeur de patate a écrit [07/02/2011 - 18h23 ]  
coeur de patate

surtout qu'il y a notre belle huile d'olives gorgée de soleil peu chère !! et ça marche super mieux !! enfin je parle de l'appellation castilla la mancha ! quelle drôle d'idée d'aller chercher un produit pétrolier pour soigner le corps humain Mamie lucie ça ne te ressemble pas ?!




ciao!


 Mamie Lucie a écrit [07/02/2011 - 18h57 ]  
Mamie Lucie

Ben oui coeur de patate, j'ai parlé de ce vieux remède de l'huile de paraffine, qui même si elle est fabriquée avec des produits issus du pétrole, n'a jamais, à ma connaissance, tué quelqu'un. Je ne savais même pas que l'huile de paraffine était fabriquée avec du pétrole. Enfin, je suis plus très jeune, mais j'en apprends encore tous les jours :-D




 coeur de patate a écrit [07/02/2011 - 19h21 ]  
coeur de patate

eh bien oui les parrafines sont des produits pétroliers issus du cracking

Le cracking est un traitement thermique qui a pour but de rompre, de « craquer » les molécules lourdes d’hydrocarbures dont l’intérêt est d’augmenter le pourcentage de pétrole lampant ou Kérosène : produit issu du naphte brut le plus intéressant.

Il y a deux méthodes de cracking :

Cracking thermique en phase liquide
Cracking thermique en phase vapeur ou « reforming » (ex ; Raffinerie de pétrole de Tamatave).
- Le raffinage des huiles de graissage consiste surtout à éliminer les hydrocarbures.

- La paraffine et la vaseline sont les produits récupérés après le déparaffinage.

- La paraffine et une substance blanche ou jaunâtre, sèche au toucher est utilisée pour la fabrication des bougies, des cirages, des isolants.

je sais ça na rien à voir avec la constipation mais il faut oublier les pharmacopées industrielles de jadis dont la science était naive devant les produits pétroliers en partant du principe que tout est naturels puisque cela vient de la planète terre ! mais depuis des tas de recherches ont été faite sur les conséquences pathogènes !! :-/




ciao!


 Wisty a écrit [07/02/2011 - 19h50 ]  
Wisty

Bonsoir tout est dit et je m'y associe ; toutefois, on peut aussi prendre un dépuratif en thé. Cela marche aussi.




Wisty


 Hera a écrit [07/02/2011 - 20h38 ]  
Hera

Le lait ça marche pas mal aussi




 bougainvilliee a écrit [08/02/2011 - 05h04 ]  
bougainvilliee

Bonjour,

Pourquoi ne pas aller goûter aux spécialités indigènes dans les gargottes locales de "Cang Sot".

"Tourista" assurée, de quoi regretter ses constipations passées.




Le doute est ma seule certitude


 hanen80 a écrit [09/02/2011 - 18h59 ]  
hanen80

il faut boire de l'eau ; manger les légumes et les fruits; une cuillère de huile d'olive le matin ;!!!




twiti


 Mana a écrit [30/12/2011 - 10h30 ]  
Mana

On m'a toujours dit qu'en cas de constipation il faut privilégier les fibres. Que aliments contre la constipation tu as bien sur les pruneaux qui sont assez efficaces mais tu as aussi d'autres aliments comme le pain de son qui facilite le transit intestinal.
Si tu es constipé, fais toi une soupe de poireaux sans pommes de terre, c'est une bonne recette contre la constipation car c'est plein de fibres.
Surtout ne manges pas de riz mais privilégie les yaourts naturels, les figues, la salade, les épinards les pâtes au blé complet aussi c'est très bon pour ce que tu as ;-)
Si vraiment ça ne passe pas, essayes une cuillère d'huile d'olive et là ça devrait passer.




"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."


 Wisty a écrit [30/12/2011 - 10h36 ]  
Wisty

Bonjour,

Une bonne cuillère d'huile de ricin, va très bien également, pour un bon nettoyage des intestins.... :-D




Wisty


 bougainvilliee a écrit [30/12/2011 - 12h54 ]  
bougainvilliee

Bonjour,
L'huile de ricin garanti des séjours nombreux et prolongés dans les lieux d'aisance.

C'était une tradition italienne lors de la "Libération", je ne savais pas que depuis, la Wallonnie s'y était aussi adonnée.

Restons français et privilégions la lente douceur du pruneau "d'Agen", moins perturbant.




Le doute est ma seule certitude


 Wisty a écrit [31/12/2011 - 05h55 ]  
Wisty

Bonjour,

bougain,

Tout à fait d'accord,mais le nettoyage est radical.....Les rogations en font foi.... :-D




Wisty


 betinaweb a écrit [31/12/2011 - 14h49 ]  
betinaweb

Une cuillère à soupe d'huile de paraffine,c'est efficace mais pas bon à avaler.




"La connerie,c'est la décontraction de l'intelligence" Serge Gainsbourg.


 Anonyme a écrit [24/01/2013 - 10h26 ]  
Anonyme

Si vous êtes constipé , manger des graines de lin broyer les , puis mettez les dans un yaourt ou dans de la salade . Ou alors prenez du forlax sa marche beaucoup . ;-)
Au revoir et bonne chance . :-)




 Anonyme a écrit [20/02/2013 - 18h13 ]  
Anonyme

Bonsoir, je vais vous donner une super astuce en cas de constipation, il faut prendre des graines de psyllium que vous trouverez aisément à votre herboristerie habituelle.
Les graines de psyllium sont un excellent remède contre la constipation chronique, j'ai utilisé cela pendant ma grossesse.




 Anonyme a écrit [15/10/2013 - 15h19 ]  
Anonyme

Il faut manger des pruneaux et boire beaucoup d'eau ainsi que des jus de légumes.
C'est ce que je fais quand ça m'arrive et en deux ou trois jours ça passe généralement.
Bon courage




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