Pour un diabétique, y a t-il une grande différence entre un yaourt sans sucre et sans sucre ajouté ?



chevalier
Cette question a été posée par chevalier, le 03/06/2009 à à 19h04.  *  Alerter les modérateurs
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 entropie a écrit [03/06/2009 - 21h31 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
entropie

sans sucre ajoute signifie qu il y a déjà du sucre, par contre un yaourt sans sucre,ce sont des edulconcants ,des sucres synthetiques




 Chu Fu a écrit [03/06/2009 - 22h52 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Chu Fu

"sans sucre ajouté", c'est une façon hypocrite de faire croire que la choses n'est pas sucrée ; en fait, simplement, on n'y a effectivement pas mis de sucre issue de canne ou de betterave, bref de sucre "traditionnel", mais si tu lis la composition, tu verras qu'il est remplacé par de la dextrose ou du sirop de blé ou de riz, du jus de pomme ou d'autres formes de sucre...
Bref, même si les sources sont plus ou moins dangereuses pour un diabétique, il faut savoir que les produits "sans sucre ajouté" sont aussi sucré que les autres !

Et, comme le dit entropie, les" sans sucre" sont quand même "sucrés" avec un édulcorant... ce qui n'est pas mieux pour autant : va sur internet et tape "aspartame danger" ou "aspartame effets secondaires", etc. et tu seras édifié sur le produit !!!

Manger sans ajouter de sucre, c'est une habitude à prendre : les aliments sont assez sucrés naturellement. Mais, pour cela, ils faut éviter les aliments industriels qui en contiennent tous en grande quantité : cherche, par exemple, du jambon blanc ou du saucisson n'en contient pas ! Or, ce sont des produits qui, traditionnellement n'en contenaient pas !

Bref, achète des produits non sucrés et évite tous ces pièges de l'agro-alimentaire !




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