Comme l'herpès, quand cela devient chronique, les aphtes surviennent dans un contexte de fatigue, de surmenage, de stress. Une certaine nervosité intérieure peut aussi s'exprimer par cette extériorisation de chaleur à caractère inflammatoire et brûlant.
Mieux vaut consommer des aliments de nature fraiche pour apaiser l'inflammation des muqueuses ( carotte, menthe, banane, pamplemousse, pastèque, poire, concombre, chou, betterave, citron, groseille, melon, raisin, riz blanc...).
Boire du jus de carotte.
Appliquer du miel liquide sur les aphtes.
Rincer la bouche avec de l'eau salée.
Éviter les épices forts, les oléagineux ( noix, noisette, amande, cacahuète... ), le café, l'alcool, le chocolat et les produits générateurs de glaires ( laitages, fritures).
Cela donne quelques pistes naturelles, non ?
"L'avenir n'est jamais que du présent à mettre en ordre. Tu n'as pas à le prévoir, mais le permettre" A. de St Saint-Exupéry