Je sais que çà ne va pas résoudre complètement le problème, mais essaies quand même de te brosser les dents 3 fois par jours, après chaque repas, de voir un dentiste une fois par mois pour détartrage et enfin de consommer de temps en temps des girofles.

La mauvaise haleine peut se soigner par des plantes comme le fénouil, le thé vert, la menthe poivrée ou encore la badiane, tu peux sucer des fruits de badiane ou encore des bonbons de thé vert ou de menthe ... sinon tu peux les prendre sous forme de tisane, il faut continuer à en prendre jusqu'à ce l'haleine disparaisse complètement.

Il y a de bonnes tisanes préparées chez le pharmacien, si tu as une bonne hygiène dentaire, si ce n'est pas le cas, le dentiste vérifiera si tu n'as pas de problème sur ta dentition. Le spray à la menthe aide aussi, c'est discret et ne prend pas de place dans la poche ni dans la main.

Il ne s'agit pas toujours d'une mauvaise hygiène buco dentaire, mais parfois un dérèglement de glandes, ou du foie, cela remonte dans la salive et provoque une mauvaise haleine. Certains traitements médicamenteux en sont aussi parfois la cause.

Parfois la mauvaise haleine est aussi due a des problèmes de foie, d'estomac ... ou à des maux de dents non soignés ... si c'est vraiment insupportable (et en permanence) mieux vaut consulter un docteur pour en connaître la cause et ainsi décider le traitement aproprié.

alcool, tabac provoquent une mauvaise haleine

Plusieurs facteurs peuvent être la cause d'une mauvaise haleine ou halitose et voici quelques conseils pour y remédier. L'hygiène buccale est très importante et il faut bien se brosser les dents, jusqu'à trois fois par jour en usant de la brosse à dents électrique à tête pivotante, sans oublier de recourir à un fil dentaire. Raclez la langue pour éliminer les taches blanches ou brossez-la matin et soir avec de l'eau tiède et du bicarbonate de soude. A force de manger, des débris d'aliments restent coincés entre les dents et sur la langue. Ces débris se décomposent et se transforment en tartre et en caries. Les caries entraînent à leur tour une mauvaise haleine notamment s'il y a un abcès. Il en est de même dans le cas de la gingivite mal soignée où les débris de nourriture se mélange avec le sang donnant une très mauvaise haleine. Le tabac, l'alcool et le café donnent également une mauvaise haleine, mâchez du chewing-gum à la menthe sans sucre ou des pastilles mentholées après la prise pour alléger l'haleine. Un alcoolique ayant une trop mauvaise haleine présente peut-être une cirrhose de foie et les remontées acides occasionnées par les problèmes gastriques peuvent également causer une haleine chargée. Pensez à hydrater votre bouche en buvant beaucoup, en faisant du gargarisme ou un bain de bouche à la Chlorexidine pour produire plus de salive car la bouche sèche est due au stress. Sucer les fruits de badiane et mastiquer quelques feuilles de persil, de fenouil, du clou de girofle ainsi que boire du thé vert et de la tisane de menthe poivrée s'avèrent également être efficaces. L'alimentation constitue aussi une source de mauvaise haleine, évitez de prendre de la pâte à mâcher qui trouble la digestion, pondérez la consommation de fromage, d'ail, de chou et d'anchois. Prenez des goûters car l'estomac vide est source de mauvaise haleine également.