Bonjour,
Une bonne hygiène de bouche : se laver les dents pendant au moins trois minutes, après chaque mangeaison (vocable Wallon : action de prendre des aliments dans la bouche ou de se nourrir, repas ou grignotage), avec du dentifrice médicinal (je me préserve de toute publicité, pour ne pas donner une marque : demander à son dentiste ou à la pharmacie) en brossant bien les interstices, la langue et la palais.
Le faire au moins trois fois par jour.
Terminer avec du "Bicarbonate de soude alimentaire", et finir par un rinçage avec un produit adéquat.
Le doute est ma seule certitude