Le jogging nous aide t-il a maigrir des fesses et des cuisses ?



dede
Cette question a été posée par dede, le 29/04/2008 à à 09h03.  *  Alerter les modérateurs
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 joggeuse a écrit [12/12/2008 - 12h15] 
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joggeuse

Moi de mon expérience, ça fait maigrir de partout, et...



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Réponses



 Marie a écrit [29/04/2008 - 09h26 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Marie

Ce qui est bien avec le jogging, c'est que ça te permet de maigrir de partout et pas seulement des cuisses et des fesses, surtout si tu cours avec un survêtement de sudation.




 audela a écrit [29/04/2008 - 17h20 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
audela

En même temps le jogging ça muscle les cuisses et les fesses. Alors parfois on prend du muscle et on à l'impression d'avoir les jambes plus grosses. Il faut donc faire attention pour les personnes qui veulent affiner leur silhouette c'est pas toujours le meilleur sport. Le fitness est plus pratique pour cela.




audela


 leovolcano a écrit [07/07/2008 - 12h34 ]  
leovolcano

Sûrement !




J'attaque au bélier, je n'attends pas le pont levis.


 joggeuse a écrit [12/12/2008 - 12h15 ]  
joggeuse

Moi de mon expérience, ça fait maigrir de partout, et ça muscle les fesses. Il faut vraiment s'entrainer comme une brute pour que ça fasse de grosses cuisses
http://www.jogging-plus.com/plan-entrainement-course-a-pied/courir-maigrir-verites/




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