Vaut-il mieux avaler des compléments alimentaires pour combler ses carences ou s'acharner à avoir une alimentation équilibrée ?



magicoccinelle
Cette question a été posée par magicoccinelle, le 09/01/2007 à à 17h14.  *  Alerter les modérateurs
Vous trouverez peut être plus d'information dans l'annuaire de Web-Libre, dans la catégorie Compléments alimentaires.

Vous pouvez y répondre en utilisant le formulaire situé ici.
 


Liens commerciaux

Réponses



 Aussiegirl a écrit [10/01/2007 - 17h43 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Aussiegirl

Avoir une alimentation équilibrée bien sure.




Rock on !


 Marie a écrit [11/01/2007 - 16h25 - Avis,définition, témoignages et conseils sur le guide du savoir Web Libre.org]  
Marie

Une alimentation équilibrée vous assure de combler tous vos besoins nutritionnels, là où les compléments alimentaires ne se chargeront que de quelques vitamines ou minéraux. Il sera de plus toujours plus sain pour l'organisme de s'alimenter de manière variée plutôt que de faire l'impasse sur certains aliments et avaler en substitution des compléments chimiques.




 Marlène a écrit [23/01/2007 - 17h28 ]  
Marlène

Rien ne vaut une alimentation bien équilibrée avec tous les apports nécessaire au bon fonctionnement de l'organisme. Même si les compléments alimentaires sont de bonne qualité, il n'en demeure pas moins que rien ne vaut les bons vrais produits!




 ando a écrit [20/02/2009 - 14h55 ]  
ando

Une alimentation équilibrée bien sûre mais parfois même en mangeant équilibrée il se peut qu'on ait encore des carences c'est là qu'il faut prendre des compléments alimentaires, les compléments alimentaires ne sont pas faits pour remplacer les aliments eux même, c'est juste pour compléter.




 Mana a écrit [02/11/2011 - 10h57 ]  
Mana

Le véritable problème qui se pose quant à savoir s'il vaut mieux être très scrupuleux sur son menu du jour ou acheter des complément alimentaires c'est surtout de savoir qu'est ce qui nous a amené à ce genre de comportement.
En effet, aujourd'hui même en ayant une alimentation équilibrée, il arrive parfois que l'on ait des carence nutritionnelles, alors comme expliquer cela ? Tout simplement parce que les aliments eux mêmes ont perdus de leur valeur nutritionnelle, du coups on se retrouve à prendre des ampoules de vitamines, des poudres de minéraux et des comprimés de compléments alimentaires qu'on ne devrait pas acheter en mangeant bien. Il faut adapter son alimentation aux saisons. Si on mange plus gras en hiver qu'en été ce n'es pas pour faire joli ou parce que c'est la mode c'est parce que le corps en a besoin... Malheureusement, quand on a pas accès à des aliments de qualité, on se retrouve fatalement à prendre des compléments pour éviter les carences.




"If you talk to God you're religious. If God talks to you, you're psychotic."


 Emmathiam a écrit [28/02/2013 - 14h56 ]  
Emmathiam

Une alimentation équilibrée peut combler tous les besoins nutritionnels. D’ailleurs, les compléments alimentaires ne remplissent que quelques besoins en vitamine et minéraux. L’organisme peut toujours avoir la forme avec les aliments équilibrés. Et ce n’est pas le cas pour les produits chimiques contenus dans les compléments alimentaires. Pourtant, même si on opte pour une alimentation équilibrée, il est toujours possible d’attraper une carence en nutrition. La plupart des aliments ont perdu leur valeur nutritionnelle avec les transformations qu’ils subissent. La qualité des aliments est également mise en question. S’ajoute à cela la méconnaissance de la composition d’une bonne alimentation équilibrée. À cet effet, on est obligé de prendre des ampoules de vitamines, des poudres de minéraux ou des comprimés de compléments alimentaires. Et ce, pour éviter ou compléter les carences. Il faut quand même manger équilibré et varié avant la prise des compléments alimentaires.




Répondre à magicoccinelle






Attention vous n'êtes pas connectés !!! sad

Renseignez vos identifiants de connexion au site, sinon votre réponse ne sera affichée qu'après avoir été validée par notre équipe de modérateurs (et sera en plus postée en "Anonyme")

Votre pseudo :
Mot de passe :

smile wink confused normal lol laugh sad angry cool surprised cry eek

    


 Je souhaite être alerté des prochaines réponses !










Poser votre question !   Poser votre question !
* Avertissement : les propos tenus sur cette page sont le fruit de la discussion entre les internautes membres de la communauté Web-Libre, et ne reflètent en rien la conviction personnelle des administrateurs du site.
Copyright © 2013 - Weblibre / Tous droits réservés, propriété exclusive de web-libre.org - Toute reproduction même partielle de ce site sans consentement est interdite et donnera suite à des poursuites.